请教关于照UVB的一点小疑问，谢谢大家！
7月30日，从阿蔡那买的uvb到货了，晚上就充满期待的打开用。跟老婆一起稍微研究了下使用说明。因为在论坛上也逛了一段时间，大概如何用还是有点底的。由于我是全身泛发性的，所以针对主要地方先用段时间先。鼻梁边上一小块（刚新长的），戴个眼镜就挡到了，我说不带眼镜照，我老婆就是不肯，怕把我眼睛照坏（首次20秒）；身上和小腿挑了几个小块50秒；手脚60秒；然后就睡觉了。晚上起来上厕所的时候发现脸上没有一点反应，身上和小腿红了，小腿特别红，有点灼烧的痛。手脚也没有反应。
7月31日，本打算照一天隔一天的，鉴于第一天好多地方没有效果，就继续照。用衣服挡住眼睛照脸上25秒，身上和小腿减少到35秒，手脚还是60秒。晚上起来发现脸上还是没反应（准备明天晚上加到30秒），身上和小腿上是红的（昨天本来就没有消掉），原来没红的地方也红了点，准备晚上加到40秒。手脚还是无反应（准备晚上加到72秒)
亦宁说配合吃点匹多莫得、VB 、叶酸以及葡萄糖酸锌控制，然后用点外用药卤米松以及普特彼。我打算先纯光疗一段时间看看。效果不好再配点外用药。
一点小疑问就是鼻梁处刚长的应该效果比较好不是么？怎么总没反应，是不是时间太短的缘故。以及眼镜戴到就照不到，不戴眼镜应该影响不大吧？还有小腿处很红是不是要等红退掉再照啊？以及手脚是不是继续加大直到红？
要是没反应的话可以稍微适当再加点时间，眼镜遮到的地方可以闭着眼睛照，影响不大，很红的话可以等红退掉适当再减少点时间，保持微红即可，手脚耐光性比较强，一般照的时间会比较长，连续加到10-15分钟依然不红的话，届时可以考虑照前半小时配合光敏性外用药，增加皮肤光敏性再照！另外脚上照前用热水泡泡脚，去去死皮，也可以一定程度上缩短照光时间！ 参照天涯哥哥额意见，每个部位不同光敏也是不同的，不红的可以参照天涯哥哥说的继续加时间！ 手脚要去角质效果会好（看论坛知道的）。我也刚开始照，买了支去角质的治疗手肘的地方用。我们一起加油。 rauky 发表于 2013-8-1 16:24 static/image/common/back.gif
手脚要去角质效果会好（看论坛知道的）。我也刚开始照，买了支去角质的治疗手肘的地方用。我们一起加油。
我手肘照了50秒会微红，没有去角质
手脚到是考虑去角质
你买的什么去角质？ 亦宁 发表于 2013-8-1 16:21 static/image/common/back.gif
参照天涯哥哥额意见，每个部位不同光敏也是不同的，不红的可以参照天涯哥哥说的继续加时间！
亦宁真是革命的砖，哪里需要哪里搬 天涯何处是我家 发表于 2013-8-1 11:13 static/image/common/back.gif
要是没反应的话可以稍微适当再加点时间，眼镜遮到的地方可以闭着眼睛照，影响不大，很红的话可以等红退掉适 ...
好的，明白了 shaohero 发表于 2013-8-2 10:38 static/image/common/back.gif
我手肘照了50秒会微红，没有去角质
手脚到是考虑去角质
你买的什么去角质？
买的相宜本草去角质的，也是看论坛上朋友用过，所以去买的。 8月5日，背上和小腿50秒照伤了，起了水泡，更弄烂了似的。脚踝那里照了2分钟好像也挺难受的，过量了。
胸前40秒也过量了，特别痒，总痒，都不太敢照了。脸上35秒终于微红了。手上3分钟还是没反应。脚上3分钟有一点红了。在此记录下
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