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秋韵冬缘 发表于 2014-3-3 15:28:41

手部BB几近痊愈，发图片对比，给大家信心！

申请置顶——手部几近痊愈。图片对比！

我的治疗方案
一、5：30－6：30晨练，内容如下：
1、压腿，左右各20次。
2、24式简化太极拳1遍。
3、俯卧撑10个。
4、仰卧起坐15个。
5、引体向上5个。
二、6：50，普特彼涂抹一次。
三、7：00早餐后，加豆浆一杯，复合维B一片。
四、8：30，14：00，17：00，无花果干各1个。
五、10：30，卤米松（新适确得）涂抹一次。
六、12：00午餐后，加豆浆一杯，复合维B一片。
七、13：30用无花果叶汁涂抹，并晒太阳15分钟。
八、16：30，卤米松（新适确得）涂抹一次。
九、18：00晚餐后，加豆浆一杯，复合维B一片。
十、19：00－20：30，散步，交谊舞，散步。
十一、21：00用无花果叶汁涂抹一次。
十二、22：00普特彼涂抹一次。稍后，休息。然后就是UVB
2013.7.2
左手

右手



2014.3.3
左手

右手

秋韵冬缘 发表于 2014-3-14 11:13:47

等待康复 发表于 2014-3-14 10:05 static/image/common/back.gif
恭喜你了，请问你是照光吧，你配合吃的和抹得都有什么药，请告知。我手上照光半小时无任何反应。郁闷。又老 ...

去年7月1日开始，每次一个部位一分钟，每天一次。关键是多去角质，用斜口剪指刀剪去患处角质。

770442987 发表于 2014-8-20 18:33:55

楼主辅助什么药物治疗呢？

秋韵冬缘 发表于 2014-9-5 11:57:17

nenaini 发表于 2014-9-5 11:27
是把皮表皮剪掉么？
还有，请问你手心有么，手心的怎么照哪？

手心没有

凤娃 发表于 2014-3-3 20:17:23

咦。。。。图呢？？、

冬天的被窝 发表于 2014-3-3 16:10:00

:victory:

因为爱不放弃 发表于 2014-3-3 15:42:19

必须看看！

亦宁 发表于 2014-3-3 15:31:15

看来照光给手上留下纹路的痕迹，效果真心不错呢，也很怀念楼主的诗！

likylina 发表于 2014-3-3 15:33:24

123

二十的苦恼 发表于 2014-3-3 15:42:22

:lol

因为爱不放弃 发表于 2014-3-3 15:44:01

恭喜LZ！效果蛮好的！分享方法和心得呢！

月牙弯弯 发表于 2014-3-3 15:47:19

看看咧

秋韵冬缘 发表于 2014-3-3 15:49:36

亦宁 发表于 2014-3-3 15:31 static/image/common/back.gif
看来照光给手上留下纹路的痕迹，效果真心不错呢，也很怀念楼主的诗！

感谢支持！下一步准备写一些优雅的。呵呵。

心如止水1234 发表于 2014-3-3 15:51:55

看看

静心等待 发表于 2014-3-3 16:01:27

恭喜

小飞哥 发表于 2014-3-3 16:03:58

:cc57)

静心等待 发表于 2014-3-3 16:04:41

我相信是真的，因为去年我的手上出现了两白点已基本好了。

麻雀飞过沧海 发表于 2014-3-3 16:05:25

看图

wanlina 发表于 2014-3-3 16:07:39

你好

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