一定要战胜BB 发表于 2014-4-22 09:44
也说明一个问题，你当时得BB的时候，身体免疫系统不好，后来你可能不知不觉的把免疫力提上来了，那你当时 ...
有了白之后，我每天早上坚持锻炼身体，烟酒都戒掉了
一定要战胜BB 发表于 2014-4-22 09:45
也说明一个问题，你当时得BB的时候，身体免疫系统不好，后来你可能不知不觉的把免疫力提上来了，那你当时 ...
你呢，有什么忌口的吗
月伴终生 发表于 2014-4-23 14:03
你呢，有什么忌口的吗
现在烟酒不沾，每天晨跑，我刚得，那你这么多年一直坚持呀，坚持这么多年，那你毅力真好
请继续。只是不明白为什么进医院还要拍照留念
liujuan968 发表于 2014-4-23 21:17
请继续。只是不明白为什么进医院还要拍照留念
你看错了，我是去徐州买光疗仪的
一定要战胜BB 发表于 2014-4-23 14:06
现在烟酒不沾，每天晨跑，我刚得，那你这么多年一直坚持呀，坚持这么多年，那你毅力真好
刚开始的时候不太习惯，烟酒中酒好戒掉些，把烟也戒掉确实不太容易。锻炼也是的，刚开始也是咬着牙跑，后来慢慢就习惯了
月伴终生 发表于 2014-4-24 14:14
刚开始的时候不太习惯，烟酒中酒好戒掉些，把烟也戒掉确实不太容易。锻炼也是的，刚开始也是咬着牙跑，后 ...
那你的毅力挺好，还有，你白斑就长了一块，给了大家信心，并不是白斑一定能扩散，前提是，发现白斑一定要提高自身免疫力
月伴终生 发表于 2014-4-24 14:14
刚开始的时候不太习惯，烟酒中酒好戒掉些，把烟也戒掉确实不太容易。锻炼也是的，刚开始也是咬着牙跑，后 ...
那你还抽烟吗
一定要战胜BB 发表于 2014-4-24 14:15
那你的毅力挺好，还有，你白斑就长了一块，给了大家信心，并不是白斑一定能扩散，前提是，发现白斑一定要 ...
我也知道这个道理，所以就坚持锻炼
一定要战胜BB 发表于 2014-4-24 14:15
那你还抽烟吗
几年前就戒掉了
月伴终生 发表于 2014-4-25 14:25
我也知道这个道理，所以就坚持锻炼
你是怎么锻炼的，传授下，从多大岁数开始的，运动到现在吗
一定要战胜BB 发表于 2014-4-25 14:40
你是怎么锻炼的，传授下，从多大岁数开始的，运动到现在吗
早上起床洗把脸就去跑步，晚上饭后也去，除非下雨雪，每天都这么坚持锻炼。
得了白白之后就开始坚持锻炼到现在的
月伴终生 发表于 2014-4-28 10:42
早上起床洗把脸就去跑步，晚上饭后也去，除非下雨雪，每天都这么坚持锻炼。
得了白白之后就开始坚持锻炼 ...
厉害，我感觉你算是彻底痊愈了
月伴终生 发表于 2014-4-28 10:42
早上起床洗把脸就去跑步，晚上饭后也去，除非下雨雪，每天都这么坚持锻炼。
得了白白之后就开始坚持锻炼 ...
楼主您坚持锻炼20多年吗？
特别感谢您的分享，加油。
月伴终生 发表于 2014-4-28 10:42
早上起床洗把脸就去跑步，晚上饭后也去，除非下雨雪，每天都这么坚持锻炼。
得了白白之后就开始坚持锻炼 ...
还要问一句，您每天早晚各锻炼多长时间？有出汗吗？