ttxs8687868 发表于 2014-9-8 19:42:57

分享我照过过程中的几点感受，给大家参考下！

1、照光要循序渐进，不要过量照光，微红为准！

2、小白斑可用医用胶带覆盖，然后周围涂防晒霜，揭掉胶带然后照光!

3、手部及关节部，用热水泡5分钟以上，或者用针挑掉皮肤表层的皮肤，再照光效果明显！

4、也是最重要的一点，就是坚持坚持再坚持照光！


天涯何处是我家 发表于 2014-9-8 21:11:56

谢谢你的分享，照过的朋友可以参考下！

花在雨中飞 发表于 2014-9-8 19:49:57

那我还是老实点泡5分钟吧，话说我目前因为照的是舱室的UVB前后全身的，所以手照了身上两倍的光，一直都有红没有用到这些方法，到冬天估计就需要了吧，目前手上只是恢复了那么一点点而已，没办法能这样就很知足了

ttxs8687868 发表于 2014-9-8 19:52:12

花在雨中飞 发表于 2014-9-8 19:49
那我还是老实点泡5分钟吧，话说我目前因为照的是舱室的UVB前后全身的，所以手照了身上两倍的光，一直都有红 ...

我身上是2分钟，手正常不泡的话20分钟才会红！所以估计2倍远远不够…

花在雨中飞 发表于 2014-9-8 19:55:30

ttxs8687868 发表于 2014-9-8 19:52
我身上是2分钟，手正常不泡的话20分钟才会红！所以估计2倍远远不够…

那你比较耐光，我之前手每次照双倍身上计量都会红的，目前是身上5分40秒，手上是一倍。不过目前黑色素生长很慢的丢丢，手上还好面积不多，零星的小点恢复了一个还是不错的，下周上图就能看到对比了，呵呵

南北 发表于 2014-9-8 20:16:12

   最好能上对比的图就好了。   给我们一些信心。
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