花在雨中飞 发表于 2014-9-20 09:13
呵呵，我还好反正去皮研所很方便骑车大概40分钟就到了，都是休息的时候去，下午挂号的人不多，就是稍微等 ...
可是挂号费也不便宜呀，还得挂号，挂完号，等叫号还得等好几个小时
楼主手部直接照么？有没有涂抹补骨脂之类的光敏药
一定要战胜BB 发表于 2014-9-20 09:14
可是挂号费也不便宜呀，还得挂号，挂完号，等叫号还得等好几个小时
:cc52)4.5元还好啊亲，那里不是专家号不用很贵的，叫号加光疗大概也就半个小时就OK了，很快的
nenaini 发表于 2014-9-20 09:15
楼主手部直接照么？有没有涂抹补骨脂之类的光敏药
没有照光期间使用的维阿露，在论坛咨询过博士建议非光疗时间涂抹，免得再过量起泡，因为涂过一次起泡了
花在雨中飞 发表于 2014-9-20 09:27
4.5元还好啊亲，那里不是专家号不用很贵的，叫号加光疗大概也就半个小时就OK了，很快的
哦。看了看你的帖子，你发病也没多久，就两年， 仔细想想，两年前的你和现在的你，人生路线就变了，我这三月份确诊，发现我的路线也变了，治好这块，别的地方 又长，反反复复的，真不知道到底哪里问题
花在雨中飞 发表于 2014-9-20 09:27
4.5元还好啊亲，那里不是专家号不用很贵的，叫号加光疗大概也就半个小时就OK了，很快的
你嘴角好像照过308吧，嘴角给点经验呗
花在雨中飞 发表于 2014-9-20 09:28
没有照光期间使用的维阿露，在论坛咨询过博士建议非光疗时间涂抹，免得再过量起泡，因为涂过一次起泡了
恩，我觉得补骨脂还挺有效果的。
用了一两周，貌似出黑点了。继续。
希望手上的赶快好，手上有这个，真的是很多事都放不开啊~~
不知道你有没有同感。
跟朋友一起出去吃饭，夹菜都不自然:L
一定要战胜BB 发表于 2014-9-20 09:30
你嘴角好像照过308吧，嘴角给点经验呗
(⊙o⊙)…只有腰部照过308，其他位置都是UVB，没有什么特别的经验，我就是对光比较敏感所以恢复的快一些，真的是因人而异的亲
nenaini 发表于 2014-9-20 09:31
恩，我觉得补骨脂还挺有效果的。
用了一两周，貌似出黑点了。继续。
希望手上的赶快好，手上有这个，真 ...
相当的有，不过是在单位吃饭的时候忒纠结了，补骨脂本身就有帮助的，继续努力吧一起加油
一定要战胜BB 发表于 2014-9-20 09:29
哦。看了看你的帖子，你发病也没多久，就两年， 仔细想想，两年前的你和现在的你，人生路线就变了，我这 ...
这个东西就是说不清道不明的，只能努力的去治疗，反正我现在开始的生活习惯都改了好多，垃圾食品少吃，早上开始隔天跑步健身，不能挑食也不能节食减肥了，充足的睡眠更必要，当然还有家人的支持和老公的爱，嘿嘿
花在雨中飞 发表于 2014-9-20 09:35
这个东西就是说不清道不明的，只能努力的去治疗，反正我现在开始的生活习惯都改了好多，垃圾食品少吃，早 ...
之前我也跑步，跑了三个月，可是后来天冷，黑天早，早上还得上班，有俩月没跑了
一定要战胜BB 发表于 2014-9-20 10:16
之前我也跑步，跑了三个月，可是后来天冷，黑天早，早上还得上班，有俩月没跑了
没关系可以再家里锻炼的，大概也就30分钟就阔以了，不行有个最方便的云板运动，只需要一分钟，先把肚子练好吧，哈哈
恭喜楼主哟！你在广州军区照了三个月了？一个礼拜照几次呀？我昨天第一次去军区，虽然没能给刘医生看，但是那个樊医生也挺好的、、不过照308，我三天得去一次
向阳葵 发表于 2014-9-20 11:01
恭喜楼主哟！你在广州军区照了三个月了？一个礼拜照几次呀？我昨天第一次去军区，虽然没能给刘医生看，但是 ...
亲，我是在南京军总只有UVB，一个礼拜两次，308你相当于一周两次，那样可能会看到更快的效果哦
花在雨中飞 发表于 2014-9-20 12:06
亲，我是在南京军总只有UVB，一个礼拜两次，308你相当于一周两次，那样可能会看到更快的效果哦
好吧！我搞错了:cc86)我照308已经照了12次了，效果不大:cc85)