七月 发表于 2014-10-21 12:20:04

做了微量元素检查发现缺铜,现在要怎么补呢?

做了个微量元素检查,发现缺铜,现在要怎么补呢?听说松花粉可以补铜,有吃过的吗?

天涯何处是我家 发表于 2014-10-21 12:35:53

补铜的途径以食补为主,富含铜的食物有动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等!

akin520 发表于 2014-10-21 13:10:52

西红柿VC越多,好像又不让吃的

七月 发表于 2014-10-21 14:22:45

是啊,想买点松花粉吃吃看
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