因为有白白，我认识了运动的重要性！
大家有没有发现很多药名上有些会写着通血 活血通脉 免疫调节等等，这就是说明身体这些有这些问题，如果运动，身体的血液就会有运动 我的长在脚上，所以喜欢压腿一字马等，刺激整个脚的神经 跟血液，只要身体有运动，真的比很多药都有效果。去年我一直是跑步，不过我觉得跑步，不一定能刺激到每身体的每个部位，后来很多人说我身体很适合去学瑜伽，后来我认识了瑜伽，就一直练到现在，发现瑜伽很适合有白癜风的人。瑜伽可以刺激到每个身体的部位。
运动没什么不好，可以提高免疫力还可以治病。#(吐舌)#(吐舌)#(吐舌)
不要光靠吃药打针。信我[图片][图片][图片]
我的白白有十多年了，很多治疗方案我都试过，唯一让我感觉有效果的有， 308 uvb 维生素 叶酸 还有药膏 普特彼 还有放松的心态，有句话这么说 越在乎越难好，这句话的意思也不是让你不去在乎白白，我看到很多新长白白的人很心急的去找治疗方案，其实这样是错误的，不过我以前也有这样心急如焚过。没想到白白已经陪了我这么多年，真是不离不弃。
我的扣扣空间还专门开了一个相册放白白的照片，看着它改变，扩散或者变小再变小'有惊喜有失望也有绝望，反反复复，我想大家都懂。#(开心)现在的白白越来越少，真的没有什么特别的去治疗，非常随和的心态，我的这种心态，只适合那些跟我一样久的白友们懂吧，那些刚有的白白，可能很难达到吧，一切慢慢来。☺
亦宁 发表于 2015-5-19 10:35
妹子练瑜伽多久了，这么高难度的动作啊，身体柔韧性也很好，瑜伽挺不错，让人心情疏朗，锻炼也对身体有益， ...
有几个月了，感觉瑜伽真的对我的治疗有帮助 赞一个！ 瑜伽确实不错 我一直怀疑血脉不通跟我连压腿都不过关有关系 可惜瑜伽动作确实学不了
嗯，我也想学来着，马上行动 妹子练瑜伽多久了，这么高难度的动作啊，身体柔韧性也很好，瑜伽挺不错，让人心情疏朗，锻炼也对身体有益，感谢你的分享！ schaozhuai 发表于 2015-5-19 01:24
瑜伽确实不错 我一直怀疑血脉不通跟我连压腿都不过关有关系 可惜瑜伽动作确实学不了
瑜伽是需要慢慢来的。 wunuo1126 发表于 2015-5-19 11:52
瑜伽是需要慢慢来的。
有几个月练习到现在阶段也挺不错，看起来动作难度也蛮大！ 贵在坚持，至少对自己的身体是有帮助的，也值得坚持！ 赞\(≧▽≦)/
顶一个，我也是BB好多年了，也是治了好多年，不过没妹子心态这么好 顶一个，我也是BB好多年了，也是治了好多年，不过没妹子心态这么好 大家都加油 发表于 2015-5-19 00:38 请问 楼主身在何方 射手:lol？ 亲，可以加你好友吗？1832204032