论坛 › 窄谱UVB光疗 › 小兵向战友们报告一下四天的照光路程，心酸啊！

抗白的小兵 发表于 2015-11-1 17:05:33

小兵向战友们报告一下四天的照光路程，心酸啊！

从10月28日，第一次照光开始，共照光四次哎呀！现在想想自己还是应该耐心点，小腿照光第一次一分钟不红，也没反应于是加到了2分30，有效果了但估计有些过量，照光部位有些疼，头部着急心切，从40秒没反应，直接抢到了2分钟，都有些小水泡了，于是现在照光部位都有红色，但大部分都在两分肿，请各位大神帮我看看，是不是应该减一些，但又看不到粉红色担心没效果，全身泛发，我都快崩溃了，照光还有就是同一块部位照光时间一样，但反应不一样，有的出现红色，同一部位同一时间，但旁边就没反应，求解释！

抗白的小兵 发表于 2015-11-1 17:07:53

欢迎大家来一起谈谈

amanda2451025 发表于 2015-11-1 17:25:17

水泡的话就过头了，你要分开记时间，这次不红下次就加秒数，这次红的下次还是这个时间就可以了。要坚持，加油！

红玫瑰 发表于 2015-11-1 17:47:49

你脖子有点过量了啊，照光循序渐进，不能心急，得这病非一日之寒，加油，脖子处会有效果的，我跟你脖子部位差不多，我好了，

心疼痛心悲伤 发表于 2015-11-1 18:01:40

过量了，慢慢来

抗白的小兵 发表于 2015-11-1 19:03:32

红玫瑰 发表于 2015-11-1 17:47
你脖子有点过量了啊，照光循序渐进，不能心急，得这病非一日之寒，加油，脖子处会有效果的，我跟你脖子部位 ...

我是上午8点多照光的，这个时间可以吗，姐

抗白的小兵 发表于 2015-11-1 19:06:27

amanda2451025 发表于 2015-11-1 17:25
水泡的话就过头了，你要分开记时间，这次不红下次就加秒数，这次红的下次还是这个时间就可以了。要坚持，加 ...

谢谢，回答，心急啊，长了10年了，在部队这几年越来越多，自己都快崩溃了，期待着能有效果吧

抗白的小兵 发表于 2015-11-1 19:07:51

心疼痛心悲伤 发表于 2015-11-1 18:01
过量了，慢慢来

身上的部位，同时照有的地方红，有的地方就不红，

天涯何处是我家 发表于 2015-11-1 19:57:42

照光首先要认识到，不是照的时间越长效果就越好，适量时间才是最好的，腿上和胸前明显太红了，先暂停下，等红色大体消退后减少到1分半看看；头部起水泡了也是过量了，水泡大的话可以用针刺破放出组织液，外敷百多邦，等皮损恢复后减少到50秒看看，不红的话每次可以加这么5-8秒，循序渐进！照光开始都会有个摸索磨合阶段，多尝试几次找到适合自己的照射时间熟练了就好了！

红玫瑰 发表于 2015-11-1 20:09:45

抗白的小兵 发表于 2015-11-1 19:03 static/image/common/back.gif
我是上午8点多照光的，这个时间可以吗，姐

隔天照光，时间上最好能有规律，才能更好的调理皮肤，

抗白的小兵 发表于 2015-11-1 21:42:18

天涯何处是我家 发表于 2015-11-1 19:57
照光首先要认识到，不是照的时间越长效果就越好，适量时间才是最好的，腿上和胸前明显太红了，先暂停下，等 ...

感谢天涯哥回复，有必要停一下吗，还是继续小计量在接着照呢，

抗白的小兵 发表于 2015-11-1 21:44:12

红玫瑰 发表于 2015-11-1 20:09
隔天照光，时间上最好能有规律，才能更好的调理皮肤，

感谢玫瑰姐啊，。

天涯何处是我家 发表于 2015-11-1 22:27:52

抗白的小兵 发表于 2015-11-1 21:42
感谢天涯哥回复，有必要停一下吗，还是继续小计量在接着照呢，

先暂停下，等红色大体消退后再减少时间照！

抗白的小兵 发表于 2015-11-2 07:43:25

天涯何处是我家 发表于 2015-11-1 22:27
先暂停下，等红色大体消退后再减少时间照！

好的！感谢天涯哥

naixin 发表于 2015-11-21 07:20:17

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/22.png

查看完整版本: 小兵向战友们报告一下四天的照光路程，心酸啊！