论坛 › 运动健身 › 坚持运动，出了一身汗，怎一个爽字了得！

林子2016 发表于 2016-3-30 21:36:30

阿琳 发表于 2016-3-30 17:57 static/image/common/back.gif
额，我上个月刚发誓。每天坚持运动减肥。昨天去量了下，轻了一斤。我也是醉了

我开始控制饮食了，除了水果其他零食一律不吃http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png晚上吃苹果和燕麦

亦宁 发表于 2016-3-30 21:47:30

林子2016 发表于 2016-3-30 21:34
哪里，我120多斤

我125，嘎嘎！

牛蛙 发表于 2016-3-31 00:39:56

林子2016 发表于 2016-3-30 16:14 static/image/common/back.gif
缘份呀，情侣款呀

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png我买了快一年了，还没舍得穿呢http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

阿琳 发表于 2016-3-31 09:42:36

   我什么也没干，就是晚饭不吃，偶尔饿了就吃点菜或者一个苹果，（悲催的是，我肠胃不好，这样还不知道能坚持多久）然后到广场散散步混在一群大妈里面跳跳舞做做操。

查看完整版本: 坚持运动，出了一身汗，怎一个爽字了得！