小李白 发表于 2016-9-24 11:23:45

御心而行 发表于 2016-9-24 00:23
坏习惯，赶紧戒了吧！

:cc45)小心半夜跑丢了吗？

御心而行 发表于 2016-9-25 22:46:08

小李白 发表于 2016-9-24 11:23
小心半夜跑丢了吗？

不是，我是说晚上锻炼不符合养生之道，日出而作，日落而息，你拧着来不是跟健康过不去嘛。
有种观点认为白癜风的病因在于免疫系统紊乱，你跟自然规律拧着来岂不是更乱了？:lol

小李白 发表于 2016-9-26 00:07:06

御心而行 发表于 2016-9-25 22:46
不是，我是说晚上锻炼不符合养生之道，日出而作，日落而息，你拧着来不是跟健康过不去嘛。
有种观点认为 ...

:lol不是还有人说饭后走走对身体好嘛，早晨空气不好，说晚上更适合

御心而行 发表于 2016-9-26 22:58:10

小李白 发表于 2016-9-26 00:07
不是还有人说饭后走走对身体好嘛，早晨空气不好，说晚上更适合

饭后走走当然好啊，有助于消化，我支持啊！
但你前面分明说的是“夜跑”吧？;P

小李白 发表于 2016-9-26 23:13:10

御心而行 发表于 2016-9-26 22:58
饭后走走当然好啊，有助于消化，我支持啊！
但你前面分明说的是“夜跑”吧？

:lol吃完晚饭过一个小时左右，也不算很夜啦，太晚了，也怕的:lol

御心而行 发表于 2016-9-26 23:17:52

小李白 发表于 2016-9-26 23:13
吃完晚饭过一个小时左右，也不算很夜啦，太晚了，也怕的

我觉得吧，下午跑跑还可以，晚饭后就别跑了，溜达溜达就行了。否则真的得不偿失。。。
俗话说，不听老人言，吃亏在眼前，你看着办吧:loveliness:

小李白 发表于 2016-9-27 00:07:17

御心而行 发表于 2016-9-26 23:17
我觉得吧，下午跑跑还可以，晚饭后就别跑了，溜达溜达就行了。否则真的得不偿失。。。
俗话说，不听老人 ...

:L下午得上课啊，跑不了啊

牧馬湖畔漫步者 发表于 2016-10-7 04:55:37

御心而行 发表于 2016-9-25 22:46 static/image/common/back.gif
不是，我是说晚上锻炼不符合养生之道，日出而作，日落而息，你拧着来不是跟健康过不去嘛。
有种观点认为 ...

貌似油理http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/19.png

蜜昕 发表于 2016-11-11 16:42:18

先慢走再快走再慢跑，一步一步来:lol
页: 1 [2]
查看完整版本: 关于白白发展期，可以做正常的运动吗？