感觉生命进入了冬眠状态！
不知道是什么时候开始我的睡眠出了问题 ，如要细细追查，也许有半年多了吧，刚开始我不觉得是问题，我这人对事情比较顺其自然的死扛，没想到会出现目前这种状态。现在一晚最多断断续续睡上3到4小时，有时可能还没有。白天也很难集中精力去做事和学习。感觉整个人是麻木的，反应很迟钝。前一秒的事后一秒就忘了。我不得不反思自己的生命状态了。很久之前，有人跟我说，活着一定要有希望。当时我很茫然，不明白。现在突然感受到了。只是那个人不知道在何方了。
回想自一路走过来的日子，童年，因有bb相随，自卑自闭内向是生命中很隆重的一笔，占据了整个生命感觉的4分之3。
到开始工作了，终于意识到自己的生命状态不对，终于意识到自己的性格有问题。也也狠狠地踏出了叛逆一大步，辞去家乡父亲千辛万苦帮我安排好的国企工作，也狠狠给了最爱自己的父亲最沉重的一击。从此，生命开始漂泊。
按自己的意愿过一生
要不吃点安眠药
放空一切，有意识的让自己忙碌起来，睡前看书吧，别看长篇小说，也别看心灵鸡汤。读一则小故事，看几个笑话。心放轻松了，自然好入眠！
你这样压力很大 白白会扩散 不如放下一切 运动，有段时间我也失眠，现在经常跑步锻炼，感觉挺好的，你试试看
可以试着多读点好的文章 建议你多运动，多接触大自然，那种有山有水有树林的，吸收一下新鲜的空气，放空思想放松心情，然后在积极的配合治疗，白白终将被打败。 动起来吧，然后不要想太多，还是有点神经衰弱吧，不行去医院看看！ 现在最主要的是调整心态，加强锻炼，找一份自己喜欢和热爱的工作。不要轻易的放弃自己，一定要坚强起来。加油，支持你 多谢大家的善良 努力调整改变下自己的状态吧 以前听他人说失眠我觉得不可思议，如今终于轮到自己头上了，当发觉曾经最近的人完全不能依靠时，前途渺茫时，就会因精神因素失眠，而长期失眠又带来身体生理上的缺失。长此以往不堪设想，但想到聋哑人开口说话，以及贝多芬失聪后依然c创造音乐奇迹。一定相信意志的力量。
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