小李白 发表于 2016-11-21 09:11:09

誓言不要白白 发表于 2016-11-21 09:03 static/image/common/back.gif
是不是感觉一个男生跳操怪怪的

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/14.png你就单车？

誓言不要白白 发表于 2016-11-21 09:13:48

小李白 发表于 2016-11-21 09:11 static/image/common/back.gif
你就单车？

我看网上有那种固定位置的单车，，不知道效果怎么样。。。而且这个锻炼的类型跟白白的位置分布有没有关系我也不造

亦宁 发表于 2016-11-21 09:29:41

誓言不要白白 发表于 2016-11-21 09:02
不会摇

呵呵，那可以做一些简单的，比方小李白说的！

誓言不要白白 发表于 2016-11-21 09:53:27

亦宁 发表于 2016-11-21 09:29 static/image/common/back.gif
呵呵，那可以做一些简单的，比方小李白说的！

好的，谢谢(*°

小小的白白 发表于 2016-11-21 10:42:28

誓言不要白白 发表于 2016-11-21 09:02 static/image/common/back.gif
嗯嗯，买个组合哑铃不错，，有没有比较好的app推荐

就你说的单车也不错，相比跑步更保护膝盖，200多一个，就是不知道寝室能不能放下。app的话，fittime，keep都可以

誓言不要白白 发表于 2016-11-21 10:50:46

小小的白白 发表于 2016-11-21 10:42 static/image/common/back.gif
就你说的单车也不错，相比跑步更保护膝盖，200多一个，就是不知道寝室能不能放下。app的话，fittime，kee ...

好的，谢谢你

小李白 发表于 2016-11-21 11:00:18

小小的白白 发表于 2016-11-21 10:42
就你说的单车也不错，相比跑步更保护膝盖，200多一个，就是不知道寝室能不能放下。app的话，fittime，kee ...

我最近也下了个KEEP

小小的白白 发表于 2016-11-21 13:12:11

小李白 发表于 2016-11-21 11:00 static/image/common/back.gif
我最近也下了个KEEP

哈哈，我以前下过，但是我觉得对我来说运动量太大了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png fittime运动量小一点，还有些瑜伽啥的，我喜欢这个http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

小李白 发表于 2016-11-21 17:28:22

小小的白白 发表于 2016-11-21 13:12
哈哈，我以前下过，但是我觉得对我来说运动量太大了 fittime运动量小一点，还有些瑜伽啥的，我喜欢这个

哈哈，我觉得还好，只是练完好累

牛蛙 发表于 2016-11-22 01:00:36

风雨彩虹的美丽 发表于 2016-11-21 07:27 static/image/common/back.gif
推荐帮同学洗衣服，打扫卫生，收拾床铺，抹布擦地，很运动而且还能让人感动

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png太有创意了

我爱家人 发表于 2017-9-30 12:44:36

乒乓球羽毛球
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