未来很美 发表于 2017-2-24 16:25:14

下午小睡一小时做不到,都工作时间了,睡觉就开除了。
其他可以做到。
我是七点起床,十点半睡觉的。

冰糖薄荷 发表于 2017-2-24 17:52:04

未来很美 发表于 2017-2-24 16:25 static/image/common/back.gif
下午小睡一小时做不到,都工作时间了,睡觉就开除了。
其他可以做到。
我是七点起床,十点半睡觉的。

我每天中午必须睡一小时,12点午休,13点上班,刚好休息一小时http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

幽灵白鹤 发表于 2017-2-24 18:42:49

我是两天不下楼的人   这个对于我来说有点难http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

桃子同学 发表于 2017-2-24 18:48:20

冰糖薄荷 发表于 2017-2-24 11:00 static/image/common/back.gif
你怎么当上总理的?我也想当总理!

到处请人送积分啊http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

w3318 发表于 2017-2-24 19:41:03

年龄大了,感觉状态越来越重要,冰糖分享这个不错,我要好好参考

冰糖薄荷 发表于 2017-2-24 20:56:02

寒烟如梦 发表于 2017-2-24 18:48 static/image/common/back.gif
到处请人送积分啊

这样也可以http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/36.png

桃子同学 发表于 2017-2-24 21:10:31

冰糖薄荷 发表于 2017-2-24 20:56 static/image/common/back.gif
这样也可以

肯定可以,一般人我不告诉他,不然跟我抢资源呢http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

冰糖薄荷 发表于 2017-2-24 21:12:23

寒烟如梦 发表于 2017-2-24 21:10 static/image/common/back.gif
肯定可以,一般人我不告诉他,不然跟我抢资源呢

绝对不能说出去http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

桃子同学 发表于 2017-2-24 21:17:52

冰糖薄荷 发表于 2017-2-24 21:12 static/image/common/back.gif
绝对不能说出去

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

笑傲江湖啦啦 发表于 2017-2-24 22:09:08

这应该很多人羡慕的作息时间,可往往都是身不由己呀http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/34.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/34.png

谁是谁的救世主 发表于 2017-2-24 22:55:57

今天周末稍微晚了点,睡觉咯

未来很美 发表于 2017-2-25 07:23:29

冰糖薄荷 发表于 2017-2-24 17:52 static/image/common/back.gif
我每天中午必须睡一小时,12点午休,13点上班,刚好休息一小时

我们吃饭和休息一共才一个小时,那休息的半小时老总还老是来,根本没得睡。他们讨论问题。就在办公室,都不去会议室。

小敏子 发表于 2017-2-25 09:54:32

收藏http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

起航 发表于 2017-2-26 13:09:13

我知道一天之计其实说下午道傍晚那一段时间,而不是一天之计在于晨!用下午那一段时间来记忆或者学习效果要好于其他时间

残梦 发表于 2017-3-2 19:18:29

很少人能做到
页: 1 2 [3] 4
查看完整版本: 全世界公认的最健康作息时间表!(今后就照这个来)