健身一个月了，形状已经出来了！

每天努力一点点 · 发表于 2017-6-15 11:09:40

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册新成员

x

胸背腿走起

开心小白果 · 发表于 2017-6-15 11:13:40

还不错

603874960 · 发表于 2017-6-15 11:16:57

面积挺大的

小李白 · 发表于 2017-6-15 11:21:56

加油，坚持下去，精气神儿都不一样

亦宁 · 发表于 2017-6-15 11:22:01

看着身材不错，蛮高大，肌肉男，赞一个！

每天努力一点点 · 发表于 2017-6-15 11:29:28

亦宁发表于 2017-6-15 11:22

登录/注册后可看大图

看着身材不错，蛮高大，肌肉男，赞一个！

1.87高。宁姐我这是想让大家有个好心情，都运动起来。

每天努力一点点 · 发表于 2017-6-15 11:29:46

603874960 发表于 2017-6-15 11:16

登录/注册后可看大图

面积挺大的

面积大

凯瑞 · 发表于 2017-6-15 11:59:16

坚持

X先生 · 发表于 2017-6-15 13:28:57

徒手在家训练？

美丽心 · 发表于 2017-6-15 13:51:53

高大猛男身材真不错帅哥哦

亦宁 · 发表于 2017-6-15 14:48:02

张红甫发表于 2017-6-15 11:29
1.87高。宁姐我这是想让大家有个好心情，都运动起来。

哎呀，好高大威猛啊，运动贵在坚持，我都是缺乏坚持！

每天努力一点点 · 发表于 2017-6-15 15:21:32

小车发表于 2017-6-15 13:28

登录/注册后可看大图

徒手在家训练？

健身房练的，家里器械不行。需要大重量刺激，刚开始太疼。

每天努力一点点 · 发表于 2017-6-15 15:30:56

美丽心发表于 2017-6-15 13:51

登录/注册后可看大图

高大猛男身材真不错帅哥哦

我发这个帖子就是想让大家都运动起来，有个愉悦的心情。不要一直呆在家里一直想身上bb。我已经三年没工作了，自从发现论坛看了好多，决心改变自己。。。

每天努力一点点 · 发表于 2017-6-15 15:34:32

亦宁发表于 2017-6-15 14:48

登录/注册后可看大图

哎呀，好高大威猛啊，运动贵在坚持，我都是缺乏坚持！

宁姐，感觉身上有些地方还在发展，我又添加了辅酶q10药物。以前vb 叶酸 ve 葡萄糖酸锌片匹多莫德口服液。这样可以？

asqweww1987 · 发表于 2017-6-15 15:57:32

手掌也是白白吗，这个部位也会长吗？

		自动登录	找回密码
密码			注册新成员

[杂谈] 健身一个月了，形状已经出来了！