窄谱UVB光疗仪，照光治疗中，小见成效~~~~
先谈谈本人的病况：本人身上长的部位比较多，有的大有的小，数起来有20块左右，应该算泛发型，只能一一搞定。每个部位的耐光度不一样，得自己慢慢摸索。下面详细介绍我的照光情况：9月22号买来UVB光疗仪，接下来一个星期探索磨合。28号正式记录照光次数，今天看了一下记录，决定整理一下写出来，希望给正准备照光的朋友一些借鉴。由于我长的位置较多，不方便一一说来，这里大概说一下：
腰上几块：照光五次，90秒开始有反应，现在增至130S.目前效果：大块（面积约鸡蛋大）已长出很多黑点。手机照的不明显，以后再补照片。
手腕2块：照光5次，100S开始，现增至200S.手的耐光度较强，照光时间教长。目前效果：大块靠近手掌无明显效果，小块已明显内缩，以前椭圆现在变窄了。
手肘中间一块：面积有指甲大。照光4次，100S开始，增至150S。目前效果：内缩一半。本来面积不大，手机照的看不出来，以后拿来相机照到清晰的一定补上。
手指：照光4次，无一点反应，增至360S一点不红，放弃~~~~
脚上：照光4次，无一点反应，增至250S一点不红，放弃~~~~
照光同时内服：B1、B12（每天2次，每次2粒），白灵片（每天3次，每次4粒，已打算换药）。炒熟黑豆，每天适量。
昨天开始打补骨脂注射液（隔天一次，一次打2支，2ml一支）
讲一下照光不到一个月的心得：
1.第一次照光时数字不要过高，想起我第一次照光时按说明书上照50S结果一点反应没，第2天接着照50S还是老样子，还以为上当受骗了，郁闷一阵子，上网碰到卖家聊来才知要加秒数，他说：目前是摸索阶段，不要心急，找对每个位子白白的照光秒数，以后慢慢往上加。结果我第2次加到100S,照光后很红，腰上的正在裤子橡筋那里，好痛，幸亏最后没起泡。
2.照光前最好用相机照下白白，方便以后对比，始终自己整天面对它们，小小变化看不出来。
3.照光前做好准备工作，我刚开始是拿一块黑布盖在白白那里，再根据白白面积大小减个洞，后来看别人照光的帖子学到一点，就是把减好的黑布绑在灯上，照起来更方便，减少对好皮肤的照射。以后恢复成正常肤色也快些
4.照光前期白白会变很白，周围皮肤变黑，更显得白白明显，这时不要急，不要以为照光起副作用了，我当时也是这样，吓死我了，慢慢就看到效果了，比如内缩，长黑点。
5.好好记录照光过程，方便增减、调整照光时间。
以后想到好的再不上。
上述纯属个人见的，如有错误，请予以指正，定虚心接受~~~~
个人觉得窄谱UVB对白白还是很有效果的，建议有条件的朋友可以买一个在家中方便使用些。大面积的可以买西格玛的（没用过，但是牌子的，应该效果不会差于组装的），小面积的可以买组装的，划算（声明，我可不是在做广告，对天发誓)看朋友们说前期照光效果惊人，但以后会有一个停滞期，不管怎样，重在坚持,也感谢论坛里照光的朋友们，你们的帖子给了我很大的帮助:cc52) :cc52) :cc52)
另外附加招友启示:cc73) ：本人现于东莞工作，诚交也在东莞患此病的女性朋友，方便交流沟通，本人觉对称诚心相交，非诚勿扰~~~我的QQ：253059232.希望这个论坛的朋友多多关注一下！！:cc52) 昨晚又照了一次，手腕上的今天起来好痒，不知道我这样能坚持3个月不！！我现在的治疗方案是：眼角2块搽普特彼+嗮太阳，脖子上搽白灵，身上其它方便照光的地方照光，同时一天吃3次白灵片，2次B1、B12。今天起锻炼自己，提高身体免疫力。今天去图书馆翻了一下养生的书，有些食物是提高免疫力的，可以多吃：胡萝卜、苹果等，我只记得这2样，应为我喜欢这2个，叫我每天吃也做得到:cc73) 。
另外我最近老失眠，睡觉睡不好，给跟我一样睡眠质量不好的人：睡觉头朝北、脚朝南，睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶。今晚我就试试，看对我有作用不！
我会慢慢更新的，一有新的进展我会告诉大家的。武汉或者东莞的朋友进来一定留言哦！ 原帖由 露露 于 2009-10-25 22:23 发表 http://www.bbsls.net/images/common/back.gif
我是广东中山的，补骨脂在言广东有一间医院只是四十元左右，你是在哪里买的，可以到卫生站打，你的UVB光疗仪在哪里买哎？
我现在在广东东莞，我的补骨脂是一个网友邮寄给我的，卫生站估计也不会打的，除非有医院的处方单。我的UVB是网上买的。 原帖由 星空权限 于 2009-10-25 22:17 发表 http://www.bbsls.net/images/common/back.gif
20几块。算是小面积的。不必考虑注射补骨脂。
眼角那一块。闭着眼睛照。完全可以。没有任何问题。
可是我已经买了，60支就这样放在家里，不用太可惜了！
这药应该外面都有得卖吧？进‘星空版主’的光疗群，里面有一个在卖的。我就是广东的。
坚持呀，一定有效果的
坚持呀，一定有效果的 加油！~~~~~~~~~~~~~~~` 20几块。算是小面积的。不必考虑注射补骨脂。眼角那一块。闭着眼睛照。完全可以。没有任何问题。 我是广东中山的，补骨脂在言广东有一间医院只是四十元左右，你是在哪里买的，可以到卫生站打，你的UVB光疗仪在哪里买哎？ :handshake 早日康复！ 原帖由 temp2007 于 2009-10-25 21:03 发表 http://www.bbsls.net/images/common/back.gif
这药应该外面都有得卖吧？进‘星空版主’的光疗群，里面有一个在卖的。我就是广东的。
我不是要买这个药，我现在还有60支没打呢，是一个朋友寄给我的，而是找不到打针的地方，我住的附近有个小诊所，说要医院的处方才能打，我就想在东莞找到一个医院有这个药的，我去那里买一些，有了处方单就可以打了！ 顶顶,既然光疗了，就不要打针了。纯物理疗法。关于60支补骨脂针，确实需要处方才能打。浪费了也可惜。建议拿到跳蚤板块，有人要就打折卖掉，不过，一点忠告，医药产品买卖本论坛不支持。还有严禁出售假冒伪劣、过期的医药产品。