1665587011 发表于 2017-8-21 21:56:36

睡不着的觉，做不完的梦！

最近头发掉的厉害，每次洗头掉的吓人，不知道什么情况。晚上老睡不着觉，谁有好方法可以帮助睡眠的。好不容易睡着，一睡着就做梦，在梦里非常虚弱，看不清周围，走不动路，或者说说不出话，反正梦非常真实，在梦里就是瞬间就能晕倒的样子。而且很难醒来。醒来就觉得好沉。感觉睡觉不是在休息，而是更遭罪。
昨天照了uvb，结果起水泡了，脸非常痛，都不敢用毛巾洗。刚刚擦了防烫伤的马应龙软膏，不知道有没有效果。第一次照没反应，加了时间就起了水泡，哎，，，，，看来没把握好。

大话西游 发表于 2017-8-21 22:04:41

掉头发可能跟心情有很大关系，要调整好心态，对白白也是有好处的。睡不着觉，建议去看中医，调理一下就好了。

小李白 发表于 2017-8-21 22:07:41

掉发和失眠，心情不好之类有关系吧

亦宁 发表于 2017-8-21 22:07:53

你可能有点精神衰弱啊，而且睡眠不好本身就影响掉发，不行去医院看看吧！
照光也是需要注意好剂量，调整剂量！

巴黎春天 发表于 2017-8-21 22:15:45

前段时间我也是失眠，就像你说的做梦很累，总是走不动，好想醒来，可是根本动不了，好累呀，后来吃了五盒五味子颗粒，这段时间挺好的，你可以试试看

1665587011 发表于 2017-8-21 22:19:22

巴黎春天 发表于 2017-8-21 22:15 static/image/common/back.gif
前段时间我也是失眠，就像你说的做梦很累，总是走不动，好想醒来，可是根本动不了，好累呀，后来吃了五盒五 ...

是这个吗？

凯瑞 发表于 2017-8-21 22:20:56

下次控制好剂量，尽量不要过量

巴黎春天 发表于 2017-8-21 22:27:56

1665587011 发表于 2017-8-21 22:19 static/image/common/back.gif
是这个吗？

是啥牌子的我忘了，盒子也扔了，不过我记得是黄色的盒子，应该都差不多吧，盒子上写的也是五味子颗粒

白色幽默 发表于 2017-8-21 22:40:57

掉头发可以只是同仁堂的七宝美髯丸，之前我掉头发，吃了十天简直对了

奔跑的狮子 发表于 2017-8-21 23:05:47

这样下去可不行，尽快吃点药调理一下吧！去找医生看看

panshi 发表于 2017-8-22 00:02:26

心情，精神压力有关，放松心态！轻松面对！

2扬2 发表于 2017-8-22 00:22:15

一起努力吧

牛蛙 发表于 2017-8-22 00:35:29

照光多尝试几次，循序渐进，开始都有个尝试的过程

每天努力一点点 发表于 2017-8-22 03:51:17

运动起来，晚上能睡个好觉。

yu5665 发表于 2017-8-22 07:11:02

一起交流啊
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