451257926 发表于 2017-10-31 21:24:15

我也发个圈，自己在家照光，确定第一次是30秒吗？

之前照308十次，有些好转了，可是实在没有时间每个礼拜去一次医院，就买个自己在家照，确定第一次是30秒吗，我怎么觉得好短呢，貌似没感觉，我照了两次，是不是有些傻http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/20.png

牛蛙 发表于 2017-10-31 21:37:31

30秒本来就挺快的，你是照的什么部位？

451257926 发表于 2017-10-31 21:42:27

牛蛙 发表于 2017-10-31 21:37 static/image/common/back.gif
30秒本来就挺快的，你是照的什么部位？

脸上呀

亦宁 发表于 2017-10-31 21:43:15

两次是1分钟明天观察看看有没有其他反应怕过量，毕竟每个人对光敏感有差异，开始也是一个尝试的过程，不红的话下次慢慢逐渐增加剂量的！

牛蛙 发表于 2017-10-31 21:45:05

451257926 发表于 2017-10-31 21:42
脸上呀

脸上可以从30秒开始的，明早起来再看是否发红吧，要是红了下次保持当前时间，不红的话下次再适当加10秒，照的时候轻贴着皮肤照。

451257926 发表于 2017-10-31 21:46:35

亦宁 发表于 2017-10-31 21:43 static/image/common/back.gif
两次是1分钟明天观察看看有没有其他反应怕过量，毕竟每个人对光敏感有差异，开始也是一个尝试的过程，不红 ...

嗯好的，谢谢，不过感觉没什么反应呢

451257926 发表于 2017-10-31 21:46:47

牛蛙 发表于 2017-10-31 21:45 static/image/common/back.gif
脸上可以从30秒开始的，明早起来再看是否发红吧，要是红了下次保持当前时间，不红的话下次再适当加10秒， ...

嗯谢谢指导

牛蛙 发表于 2017-10-31 21:48:51

451257926 发表于 2017-10-31 21:46
嗯谢谢指导

开始都会有几次尝试的过程，加油吧！

451257926 发表于 2017-10-31 21:53:01

牛蛙 发表于 2017-10-31 21:48 static/image/common/back.gif
开始都会有几次尝试的过程，加油吧！

希望有好的效果，之前照的也不知道是308激光，还是308准分子，我都分不清http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/14.png

牛蛙 发表于 2017-10-31 21:54:53

451257926 发表于 2017-10-31 21:53
希望有好的效果，之前照的也不知道是308激光，还是308准分子，我都分不清

可以每照这么10-15次拍照对比看看

亦宁 发表于 2017-10-31 22:07:51

451257926 发表于 2017-10-31 21:46
嗯好的，谢谢，不过感觉没什么反应呢

照光后4~8小时看反应情况，明天看看吧！

凯瑞 发表于 2017-10-31 22:18:53

照光过后4～8小时再观察看看，是否发红，不红的话下次照光可以加点剂量

小李白 发表于 2017-10-31 22:40:00

30秒啊

诗.远方 发表于 2017-11-1 09:12:38

我从25秒开始，一点反应都木有
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