cloudtone 发表于 2017-12-23 14:30:54

跑步，腿跑坏了！

走路都一瘸一拐的，不能跑了，就走走吧，一个来回6公里，好在不远

牛蛙 发表于 2017-12-23 14:37:00

精神可嘉http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

凯瑞 发表于 2017-12-23 14:45:29

对我来说挺远的

羽中黍黍 发表于 2017-12-23 15:00:27

一定要跑前热身，跑后拉伸，避免受伤很重要！

永远的伤痛 发表于 2017-12-23 15:08:18

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cloudtone 发表于 2017-12-23 15:33:50

3公里到了。再原路走回

小李白 发表于 2017-12-23 16:55:42

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png悠着点
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