都不知道怎么给自己补好了！

小南城 · 发表于 2018-4-19 10:32:01

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蛋白质粉

凯瑞 · 发表于 2018-4-19 10:33:55

喝吧喝吧

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亦宁 · 发表于 2018-4-19 10:54:09

加强下锻炼，饮食均衡就可以滴！

小南城 · 发表于 2018-4-19 11:01:20

凯瑞发表于 2018-4-19 10:33

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喝吧喝吧

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小南城 · 发表于 2018-4-19 11:01:59

梦里江南发表于 2018-4-19 10:40

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刚被小姐姐说了，不能喝奶茶

奶茶还是少喝，可以自己做，放点牛奶和自己喜欢的水果，榨汁机，

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小南城 · 发表于 2018-4-19 11:02:11

亦宁发表于 2018-4-19 10:54

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加强下锻炼，饮食均衡就可以滴！

马上就去跑步

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小李白 · 发表于 2018-4-19 11:08:03

好丰盛

亦宁 · 发表于 2018-4-19 11:22:01

小狸猫没辙了发表于 2018-4-19 11:02
马上就去跑步

哈哈，吃饱了怎么去跑步，要早上去，哈哈！

亦宁 · 发表于 2018-4-19 11:22:01

小狸猫没辙了发表于 2018-4-19 11:02
马上就去跑步

哈哈，吃饱了怎么去跑步，要早上去，哈哈！

小南城 · 发表于 2018-4-19 11:27:47

亦宁发表于 2018-4-19 11:22

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哈哈，吃饱了怎么去跑步，要早上去，哈哈！

跑回来在吃午饭

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自知者明 · 发表于 2018-4-19 11:47:22

国内的奶粉还是少喝合理膳食就行

小南城 · 发表于 2018-4-19 11:49:42

一个成长者发表于 2018-4-19 11:47

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国内的奶粉还是少喝合理膳食就行

汤臣倍健的蛋白质粉

小南城 · 发表于 2018-4-19 11:50:51

梦里江南发表于 2018-4-19 11:04

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买不起

攒钱

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自知者明 · 发表于 2018-4-19 11:55:49

小狸猫没辙了发表于 2018-4-19 11:49
汤臣倍健的蛋白质粉

鸡蛋也补充蛋白质

王习林 · 发表于 2018-4-19 11:56:37

营养搭配要合理运动锻炼也不能少凡事坚持下来方能疗效

分享我的早餐吧一个纯牛奶一个苹果一个鸡蛋白天再补一根香蕉

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[闲情随拍] 都不知道怎么给自己补好了！