亦宁 发表于 2018-11-15 08:44:25

早晨来一碗银耳雪梨，一天心情美哒哒！

早起就有好吃的，吃完一天心情都美哒哒的，来一张美颜照，希望大家都能天天开心！


小南城 发表于 2018-11-15 08:57:46

早餐营养丰富

Yolanda123 发表于 2018-11-15 09:02:25

棒棒的，美好的早晨。

亦宁 发表于 2018-11-15 09:03:49

小狸猫没辙了 发表于 2018-11-15 08:57
早餐营养丰富

{:1_1:} 到了冬季就容易咳嗽，炖着吃比较好！

亦宁 发表于 2018-11-15 09:04:02

Yolanda123 发表于 2018-11-15 09:02
棒棒的，美好的早晨。

是啊，一天心情都美哒哒的！

Baibaibaibai18 发表于 2018-11-15 09:21:13

这个怎么做的？

清清小新 发表于 2018-11-15 09:22:33

亦宁 发表于 2018-11-15 09:04
是啊，一天心情都美哒哒的！

好心情从早餐开始

飞翔的大雁 发表于 2018-11-15 09:47:42

我儿子也是经常咳嗽，回家也炖一碗

亦宁 发表于 2018-11-15 09:52:28

Baibaibaibai18 发表于 2018-11-15 09:21
这个怎么做的？

银耳泡发下，然后洗干净切小块，一锅凉水把银耳，雪梨块，枸杞、大枣、莲子这些全部放锅里烧开后中火炖，中火可以炖糜烂粘稠，出来放点麦芽糖或者冰糖就可以了！很简单的！

亦宁 发表于 2018-11-15 09:52:39

清清小新 发表于 2018-11-15 09:22
好心情从早餐开始

是啊，美哒哒的一天开启了！

恋恋雪景168 发表于 2018-11-15 09:53:18

我也馋了，回家也熬一碗解解馋！

亦宁 发表于 2018-11-15 09:53:35

飞翔的大雁 发表于 2018-11-15 09:47
我儿子也是经常咳嗽，回家也炖一碗

我女儿也是上次咳嗽半个月不好，有时候炖点，或者你把梨切开取糊，然后放点糖点和川贝之类的蒸一会吃不错，我女儿坚持半个月了，最近没咳嗽了！

亦宁 发表于 2018-11-15 10:00:25

恋恋雪景168 发表于 2018-11-15 09:53
我也馋了，回家也熬一碗解解馋！

这个可以有，冬天多喝点不错！

潜意识的玉如意 发表于 2018-11-15 10:03:24

亦宁 发表于 2018-11-15 09:52 static/image/common/back.gif
银耳泡发下，然后洗干净切小块，一锅凉水把银耳，雪梨块，枸杞、大枣、莲子这些全部放锅里烧开后中火炖， ...

枸杞不宜过早放上，不然会变酸的，个人意见http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

古月丹152 发表于 2018-11-15 10:19:22

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/12.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/12.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/12.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/12.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/12.png
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