shawwang1
发表于 2018-12-9 12:55:46
请教高人，在白白这块的瑜伽实践理解和体会！
请教高人：在bb这块的瑜伽实践理解和体会。
shawwang1
发表于 2018-12-9 22:32:26
主要自己初练了一阵子，发现瑜伽对自己有点效果，不怕冷了，更能接受自己的一些情绪，也恢复了一点，还不多，所以来请教一下有没玩得时间多的。
shawwang1
发表于 2018-12-9 12:56:37
坐等高人
亦宁
发表于 2018-12-9 13:18:03
锻炼身体对于免疫系统平衡都是有帮助的，瑜伽也都是比较好的运动项目，可以坚持！
荷花莲子
发表于 2018-12-9 13:33:20
我是经常跑步锻炼
牛蛙
发表于 2018-12-9 22:21:48
喜欢做就坚持吧
dddddddddddd
发表于 2018-12-10 09:21:14
只要是可以增加身体免疫力的都可以坚持
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