向努力减肥的人致敬
只能看却不能吃，情何以堪。马上又到了漏胳膊漏腿儿的季节了，我必须要努力一下，个人感觉节食减肥不好 还是要运动 适当的运动减肥应该是最好的吧！感觉只是管住嘴的话容易反弹！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png有几次管不住的话就回来了！
管住嘴迈开腿，别无捷径http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
好吧，向你致敬！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png祝你胳膊腿儿越露越美丽！ 自知者明 发表于 2019-3-16 21:38 static/image/common/back.gif
个人感觉节食减肥不好 还是要运动
我每天运动量都不小，一有时间我就想吃水果http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
顾灬你安 发表于 2019-3-16 21:40 static/image/common/back.gif
适当的运动减肥应该是最好的吧！感觉只是管住嘴的话容易反弹！有几次管不住的话就回来了！
我的运动量不小，主要就在吃上，每天两根香蕉 一个苹果 一个橘子，一个核桃，大枣若干……这都是我每天基本的三餐之外要吃的，我好像已经无药可救了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
任我随心自在 发表于 2019-3-16 21:50 static/image/common/back.gif
管住嘴迈开腿，别无捷径
我还是要努力一下http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
香蕉可以吃的吧，我也喜欢吃
牛蛙 发表于 2019-3-16 21:51 static/image/common/back.gif
好吧，向你致敬！祝你胳膊腿儿越露越美丽！
http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png谢谢
凯瑞 发表于 2019-3-16 21:56 static/image/common/back.gif
香蕉可以吃的吧，我也喜欢吃
香蕉热量很高，原来吃美能的时候，每天两根，补钾，现在不吃药，可这个习惯自然保持着http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
香蕉是减肥的，你不知道吗？
我现在这个时间在吃薯片… 真好吃！！！真！好！吃！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/08.png
小狸猫没辙了 发表于 2019-3-16 21:56 static/image/common/back.gif
我的运动量不小，主要就在吃上，每天两根香蕉 一个苹果 一个橘子，一个核桃，大枣若干……这都是我每天基 ...
以前减肥的时候就一天一顿饭，别的拿黄瓜和西红柿凑，效果很好！减下来好多！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
肉肉的肉肉 发表于 2019-3-16 23:51 static/image/common/back.gif
我现在这个时间在吃薯片… 真好吃！！！真！好！吃！
我不饿http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
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