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Faust2233 发表于 2019-3-31 15:49:55

治疗+放松心情=对抗压力性BB

我是18年10月确诊的BB，右眼一圈+腋下黄豆大小，当时都要崩溃啦，哭了好多次，觉得为什么会是我呢？后来在论坛里看到很多病友的鼓励与想法，我觉得BB这个病真的与人的心情和生活习惯有关！

回顾18年一年，因为研三也没有课，比较松懈，我整个就成了网瘾少女，每天都宅在家LOL，常常心情烦躁，因为不运动也长胖了许多，然后课业能推就推…总之状态很糟糕。后来10月份确诊了BB，我突然醍醐灌顶，觉得这是老天对我的惩罚，我为什么不好好珍惜自己的人生？哭过之后就重拾心情，马上开始治疗，坚持运动健身，过年还出去耍了一盘。每天吃药抹药+运动健身，然后放松心情，遇到事不要钻牛角尖，最好培养一门爱好分散注意力！现在我腋下的BB已经明显淡化了，右眼的效果稍微差一点，我感觉这个病与心情真的很有关系。令我更惊喜的是，每天规律的作息和运动使我的精神状态变的很好，身体也变得更有活力，皮肤变好啦，居然也不痛经了！

如果有女孩和我一样得了这种压力性的BB，一定不要慌张，做好正规治疗+放松心情，一定会有好转的！空闲的时候撸个妆，美美的去逛街吧～你还是你，自信的女孩最美丽！

唐伯虎点蚊香K 发表于 2019-3-31 15:52:54

我感觉也是跟心情跟睡眠有关系

牛蛙 发表于 2019-3-31 16:28:30

挺好的，保持这种状态，有个好心情好作息好心态，对治疗和控制确实比较有帮助的！

hktk 发表于 2019-3-31 16:33:19

深有感触，和心态大有关系

凯瑞 发表于 2019-3-31 16:54:33

心态好什么都好

Pandacc 发表于 2019-3-31 17:13:13

亲爱的你是在哪里治疗，我也在成都

Faust2233 发表于 2019-3-31 17:48:29

Pandacc 发表于 2019-3-31 17:13 static/image/common/back.gif
亲爱的你是在哪里治疗，我也在成都
四道街的皮研所

白白，请善待 发表于 2019-3-31 18:22:29

眼睛下面看不见呀，挺好的，加油

w3161989 发表于 2019-3-31 19:32:43

帅帅气气

自知者明 发表于 2019-3-31 19:46:16

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

白白的约瑟芬 发表于 2019-3-31 20:09:43

小姐姐 我们的确诊时间一样 我也好了很多

大文宝呐～ 发表于 2019-3-31 21:24:11

第二次看见你的贴，加油小姐姐，坚持治疗，我心态跟作息时间也非常不好，不知道该干什么转移注意力

奋斗男 发表于 2019-3-31 21:25:42

加油

跳舞的蝴蝶 发表于 2019-3-31 22:26:09

祝好运

永远的伤痛 发表于 2019-3-31 22:51:30

快乐最重要

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