竹园茵茵
发表于 2019-5-5 10:24:18
大家一起加油！
1003540779
发表于 2019-5-5 10:47:13
自律哪些方面，说说？
起风了あ
发表于 2019-5-5 11:00:39
1003540779 发表于 2019-5-5 10:47 static/image/common/back.gif
自律哪些方面，说说？
自律，主要就是能够控制自己的行为和情绪，注意饮食刺激性的食物尽量不吃，不抽烟，不喝酒，晚上别熬夜，坚持锻炼，多看书让自己精神上丰富起来。
1003540779
发表于 2019-5-5 11:25:40
起风了あ 发表于 2019-5-5 11:00
自律，主要就是能够控制自己的行为和情绪，注意饮食刺激性的食物尽量不吃，不抽烟，不喝酒，晚上别熬夜， ...
:cc11) 说的好
宇宇和顺903
发表于 2019-5-6 19:29:29
说的对，任何事的成功自律都很重要