该面对的逃不掉躲不开!
锻炼可以缓解压力,调节心情,对白白恢复有益!适当运动就好
运动可以使人心情放松
散步,爬山,感觉真的让人身心舒畅,尤其到了山顶感觉世界都是我的,都在我的脚下,感受了一把武则天的霸气http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
是的呢,适当的锻炼对身体有好处! 可以的,坚持适量锻炼! 坚持锻炼可以增加人的毅力
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