cloudtone 发表于 2019-5-10 21:32:19

走出舒适圈

加码，男人也要对自己狠一点。大神勿吐槽。http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/29.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/29.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/29.png


99221553 发表于 2019-5-10 21:34:47

效果如何

凯瑞 发表于 2019-5-10 21:37:26

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

亦宁 发表于 2019-5-10 21:37:45

现在这个多少斤？

cloudtone 发表于 2019-5-10 21:43:42

亦宁 发表于 2019-5-10 21:37 static/image/common/back.gif
现在这个多少斤？

总共20斤http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/34.png

cloudtone 发表于 2019-5-10 21:46:55

99221553 发表于 2019-5-10 21:34 static/image/common/back.gif
效果如何

手臂有点线条了，自己看了也舒服，也更有动力

戒色会好的 发表于 2019-5-11 06:48:52

小小哥 发表于 2019-5-11 08:28:29

:lol下手太重！

开心小白果 发表于 2019-5-11 14:23:48

拍个照片

要努力的格格蕾 发表于 2019-5-11 22:38:14

哇这么努力锻炼了 你白白好了吗

cloudtone 发表于 2019-5-12 10:54:00

开心小白果 发表于 2019-5-11 14:23 static/image/common/back.gif
拍个照片

人长的丑，不是我的错。出来吓人就是我的错了。所以还是算了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

cloudtone 发表于 2019-5-12 10:56:53

要努力的格格蕾 发表于 2019-5-11 22:38 static/image/common/back.gif
哇这么努力锻炼了 你白白好了吗

没有变化，也不全是为了这个病。为了身体健康也要练。有人投资股票，有人投资黄金，穷了没办法，只能投资健康了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

恋恋雪景168 发表于 2019-5-12 10:58:49

投资健康，太棒了！
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