十个手指头加手腕脖子，自己在家照光是有点累！

心态第一 · 发表于 2019-6-20 22:41:43

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买的单管的，想着面积小，但是后悔啦，应该卖双管的，虽然面积小，十个手指头，加手腕，脖子上，老天照下来一个小时了我都要睡着了，欣慰在医院照光了四个月，所以我直接从三分钟开始的，但是好像也没感觉，我这样直接从三分钟开始会不会产生耐光啊什么的啊？

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如果明天没红我下次可不可以直接加到五分钟啊？

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还有为什么医院的紫外线是紫色，家用的灯是黄色啊，谁知道为什么不

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？

凯瑞 · 发表于 2019-6-20 22:51:05

慢慢加时间的

心态第一 · 发表于 2019-6-20 22:56:08

凯瑞发表于 2019-6-20 22:51

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慢慢加时间的

照光好费时间啊，我都要睡着了

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牛蛙 · 发表于 2019-6-20 23:14:48

手上手腕耐光性强，这些部位本身照光用时就会比较长些，加上面积分散的话，用时应该就会更多些，或者你可以今天照一部分，明天再照另一部分，这样应该就没那么累了，不红的地方下次继续加时间，另外照前20分钟可以配合甲氧沙林溶液，增强皮肤光敏性后再照，一定程度上也会缩短些照射时间。家用机器关掉家里的灯，黑暗环境下离近了看一般会有点蓝白淡紫，应该不是黄色的。你也可以参考下这些经验！
http://www.bbsls.net/thread-2655521-1-1.html
http://www.bbsls.net/thread-2796343-1-1.html
http://www.bbsls.net/thread-2827727-1-1.html

yujinju · 发表于 2019-6-21 08:22:48

你这还好，我每次都是照2-3个小时的

秋高气爽5 · 发表于 2019-6-21 08:46:37

嫌麻烦可以去医院照全仓的

心态第一 · 发表于 2019-6-21 08:47:47

秋高气爽5 发表于 2019-6-21 08:46

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嫌麻烦可以去医院照全仓的

我就是双手。之前在医院照半身的那种，就是带着孩子觉得去不方便。就买灯在家照

心态第一 · 发表于 2019-6-21 09:00:49

yujinju 发表于 2019-6-21 08:22

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你这还好，我每次都是照2-3个小时的

估计我也要那么久，因为好像没什么反应，

心态第一 · 发表于 2019-6-21 09:01:37

牛蛙发表于 2019-6-20 23:14

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手上手腕耐光性强，这些部位本身照光用时就会比较长些，加上面积分散的话，用时应该就会更多些，或者你可以 ...

牛博士，我脖子上昨天忘记遮盖了，照了两分钟，，正常皮肤照的红红的要紧不。

亦宁 · 发表于 2019-6-21 09:50:24

不红每次增加一分钟，不要太冒进了！

心态第一 · 发表于 2019-6-21 10:10:35

亦宁发表于 2019-6-21 09:50

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不红每次增加一分钟，不要太冒进了！

主要是之前照了四个月了，医院剂量是0.45也不知道是多久，感觉照三分钟没点反应，手上真的是比较顽固，照的我都要睡着了，挺佩服你们照那么多面积的

沉鱼 · 发表于 2019-6-21 10:28:25

大面积的适合全仓照

心态第一 · 发表于 2019-6-21 10:34:23

沉鱼发表于 2019-6-21 10:28

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大面积的适合全仓照

我也不是大面积，就是手上每个手指头都有，一点点

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亦宁 · 发表于 2019-6-21 15:07:50

心态第一发表于 2019-6-21 10:10
主要是之前照了四个月了，医院剂量是0.45也不知道是多久，感觉照三分钟没点反应，手上真的是比较顽固，照 ...

这种可以继续加时间的！

牛蛙 · 发表于 2019-6-21 17:08:40

心态第一发表于 2019-6-21 09:01
牛博士，我脖子上昨天忘记遮盖了，照了两分钟，，正常皮肤照的红红的要紧不。

没事，能遮挡的地方最好还是大体遮挡下吧！

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[UVB光疗] 十个手指头加手腕脖子，自己在家照光是有点累！

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