晚上天气不错,状态也不错
还是10公里,越跑越有感觉了,感觉打通任督二脉了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png,不像刚开始,跑一次就会伤一次,然后休息半个月才好我想问问,打通任督二脉啥感觉,哈哈! http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png今天我们这比较凉快
今天不那么热 佩服坚持锻炼的人http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png
我只走了三公里,跑不动,就走http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
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