记号
发表于 2019-7-9 06:48:04
你们睡醒觉会有心慌的感觉吗？
可能还是对bb有惧怕和恐惧吧，半个多月了，每天早晨清醒的一瞬间总会心慌和失望，不知道多久才能让自己释怀一些，希望这一天早点儿来到，让我的心能放松一下。
北疆蓉儿
发表于 2019-7-9 07:03:57
一样的心情，随着时间的推移，而适应。加油。
越飞越高
发表于 2019-7-9 07:27:44
吃好喝好吧
凯瑞
发表于 2019-7-9 07:33:28
让自己放松下吧，没必要那么紧张
沉鱼
发表于 2019-7-9 09:20:06
接受不好的，变坚强些吧。慢慢的学会和白白和平共处。
爱冒泡的小金鱼
发表于 2019-7-9 09:22:37
找点自己高兴的事情做，可以转移注意力。
回到从前~
发表于 2019-7-9 09:33:58
一样，早上就是这种感觉让自己醒来，坚持吧，努力
亦宁
发表于 2019-7-9 09:45:39
自己努力调整下状态，这个是需要一个过程的！:hug:
yongguang
发表于 2019-7-9 10:05:44
我开始的时候也是这样
绽妍～
发表于 2019-7-9 10:36:12
我也有过，难过的时候会有
竹园茵茵
发表于 2019-7-9 12:27:43
调理自己的心态，睡眠不好晚上喝牛奶热水泡泡脚
牛蛙
发表于 2019-7-9 15:59:10
还是心理压力的原因吧，需要自己多调节下！
4750396
发表于 2019-7-9 18:08:35
我有过，焦虑的厉害
生命的过客
发表于 2019-7-10 08:48:31
调整好心态。
世俗无悔
发表于 2019-7-10 09:15:47
上班的时候因为太累，回家倒头就睡，不上班在家待着的时候24小时都是慌得