打卡第二天
打卡第二天，早跳绳两百个。我的身体呀，我真是太服气了。好不容易下定决心坚持锻炼，结果身体又出了点状况。昨天第一天早晨跳完两百个，没有感觉，晚上跳完后，去厕所发现有黑褐色粘稠状物。非月经期。赶紧上网查查说有可能是排卵期出血。今天早上继续两百个，一个小时后去厕所又出现了。总结这两次都是跳绳后去厕所出现。其余时间没有。刚才预约妇科号，明天去查查。晚上继续把今天的目标完成。脸上有白白的朋友，你们可以试试把卤米松和他克莫司同时使用。我觉得我效果还是挺好的。七月初脸上有绿豆大小并且不太明显的白白，当时照伍德灯是白白。七月中旬我在中日友好医院开药，那的医生告诉我，把两样药膏合在一起摸，我就试试，半个月后脸上的看不到了，额头也缩小了。脖子有一硬币大小，到现在摸了一个月，也出现一两个黑点了。我是早晚各摸一次。你们可以摸一个月试试。仅对脸上的白白。因为别的地方我也没摸，所以不太清楚效果。是不是强度太大
小李白 发表于 2019-8-28 13:57 static/image/common/back.gif
是不是强度太大
不知道呢。昨天一个朋友说，他一分钟就两百多个。我这两百中间还得休息一次呢。
买个动感单车放家里踩
钞熙桐 发表于 2019-8-28 14:39 static/image/common/back.gif
买个动感单车放家里踩
嗯嗯，可能真得换个方法了。
维尼熊熊 发表于 2019-8-28 14:00
不知道呢。昨天一个朋友说，他一分钟就两百多个。我这两百中间还得休息一次呢。
不用那么剧烈吧，适合自己的运动量就行！ 牛蛙 发表于 2019-8-28 14:50 static/image/common/back.gif
不用那么剧烈吧，适合自己的运动量就行！
我觉得还好呀，能承受呀。不知道怎么会这样。http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/00.png
维尼熊熊 发表于 2019-8-28 15:20
我觉得还好呀，能承受呀。不知道怎么会这样。
这个不知道什么原因了 维尼熊熊 发表于 2019-8-28 14:45 static/image/common/back.gif
嗯嗯，可能真得换个方法了。
我就在淘宝买了一辆晚上半小时 感觉蛮好的
钞熙桐 发表于 2019-8-28 16:29 static/image/common/back.gif
我就在淘宝买了一辆晚上半小时 感觉蛮好的
淘宝多少钱？
维尼熊熊 发表于 2019-8-28 16:33 static/image/common/back.gif
淘宝多少钱？
多少钱都有的 你可以去查下
维尼熊熊 发表于 2019-8-28 14:00 static/image/common/back.gif
不知道呢。昨天一个朋友说，他一分钟就两百多个。我这两百中间还得休息一次呢。
我一百都坚持不了
维尼熊熊 发表于 2019-8-28 14:00 static/image/common/back.gif
不知道呢。昨天一个朋友说，他一分钟就两百多个。我这两百中间还得休息一次呢。
快走更合适
小李白 发表于 2019-8-28 22:51 static/image/common/back.gif
快走更合适
嗯，今天看完妇科，然后改变策略
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