曙光！ 发表于 2019-9-20 20:48:41

如果没有生病该有多好！

从小脖子上就有一块白，小时候去市里检查说是胎记。   但是心里一直有阴影怕是白白 ，三十年过去了脖子上的白色胎记也没变化，   手上湿疹却变成了白白 。今天去检查医生说不可以熬夜了说照灯只是辅助作用   作息一定要规律但是我的工作就是要熬夜啊！ 现在很迷茫再考虑要不要辞职换一个工作    ………

凯瑞 发表于 2019-9-20 20:52:32

自己能适应熬夜就没关系的

蔺晨公子 发表于 2019-9-20 20:59:33

自己能扛得住就行

小狗子 发表于 2019-9-20 21:13:36

人吃五谷杂粮哪有不生病的

亦宁 发表于 2019-9-20 21:51:00

一个好的作息，不要有压力，加强锻炼，从生活细节做起！

ZT1111 发表于 2019-9-21 07:36:31

熬夜是指没有充足睡眠，你要是晚上工作白天睡觉也可以

水立方 发表于 2019-9-21 08:48:36

生物钟被打乱身体就会出现问题，最好能调整过来。
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