小南城 发表于 2019-10-14 22:04:14

药食同源

病来如山倒，病去如抽丝。很多时候我们都处于亚健康的状态，佛如血管堵到百分之40可能身体没有什么不适，可堵到百分之70的时候，就有了很强烈的不适感。很多时候我也是过分依赖药物，感觉一出现问题，就用药来缓解一下，药效果消失后，问题就会再一次出现。既然而通过不断换药来尝试，到底哪一种药物对身体出现的问题起到了调节作用。突然有一种想考健康管理师的冲动





牛蛙 发表于 2019-10-14 22:33:52

多一点了解，对养生也有帮助！

凯瑞 发表于 2019-10-14 23:01:03

我觉得你已经很注重保养啦

亦宁 发表于 2019-10-15 09:15:11

这个挺好的，其实可以多学习下营养学！

自知者明 发表于 2019-10-15 09:59:12

好吃的就是食物   不好吃的就是药材
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