没有照光的第一个20天成果!
康复计划的第一个20天作息调整:11点睡7点20起
饮食调整:早中饭正常 注重蛋白质 晚饭牛奶+草
锻炼计划:两天锻炼一次 快走5km+无氧20分钟
心态调整:调整心态或许是很难的 不过这几天喜欢在知乎
看别人的经历 世事无常 就像我医生同学说的 觉得不公平
就去他们肿瘤科病房看看
药物:他克+白芪颗粒+贝塔胡萝卜+甘草酸苷
成果:瘦了12斤了(基数大..) 感觉好像眼角 嘴边
以及有些小的点有变化(忽略鼻子附近 那边不是)
还是照光好的快。
透明鱼儿 发表于 2019-10-24 18:11 static/image/common/back.gif
还是照光好的快。
第一个月医生不让照
时间还短,继续治疗吧!可以配合照光一起帮助恢复了
凯瑞 发表于 2019-10-24 18:13 static/image/common/back.gif
时间还短,继续治疗吧!可以配合照光一起帮助恢复了
嗯嗯 下周一去华山医院复诊应该可以开始照光了
先别照光,等稳定的,别急。
照光最好脸上一块一块黑的
现在可以继续,配合照光一起恢复看看!
w.x.m. 发表于 2019-10-24 18:25 static/image/common/back.gif
先别照光,等稳定的,别急。
嗯嗯 下周复诊看医生怎么说
球球李 发表于 2019-10-24 18:42 static/image/common/back.gif
照光最好脸上一块一块黑的
嗯嗯 准备下周开始照光
坚持2个月看看,假如效果慢的话,最好还是联合照光吧,脸上照光恢复效果好的人很多的! 牛蛙 发表于 2019-10-24 21:49 static/image/common/back.gif
坚持2个月看看,假如效果慢的话,最好还是联合照光吧,脸上照光恢复效果好的人很多的!
好的牛蛙 医生让我先控制一个月不照光 下周去复诊我再问问 我也很迫切想照光的
xiafeng2007 发表于 2019-10-24 22:38
好的牛蛙 医生让我先控制一个月不照光 下周去复诊我再问问 我也很迫切想照光的
坚持吧!
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