大晴 发表于 2019-11-4 21:02:53

活着都要面对烦杂俗世，我们越纠结当下的状况，压力就越显大。可能随遇而安的心态，再稍改变下对自己的苛刻，才能改变焦虑的人生。

想不到的好 发表于 2019-11-6 08:30:24

是啊，一定要保持好的心态，不要使自己有太大压力。

梦醒的地方 发表于 2019-11-6 08:44:25

也只能是自己劝自己，放下吧
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查看完整版本: 怎么让自己不焦虑，释放压力呢？