慧心一笑 发表于 2019-11-10 15:01:14

提升幸福感的10个好习惯！

提升幸福感的10个好习惯，你拥有几个呀

1.要吃早餐
2.不带手机上床
3.凡事提前10分钟
4.事分轻重缓急
5.学会拒绝
6.学会换位思考
7.耐心听别人讲话
8.坚持运动
9.远离抱怨，反省自己
10.控制情绪，做一个温柔的人


凯瑞 发表于 2019-11-10 15:17:29

其实换位思考自己真的很累，因为不是谁都能理解

战胜你战胜自己 发表于 2019-11-10 15:35:11

做不到2。6的话要看实际情况。8做不到，但是坚持泡脚也就两个月了

亦宁 发表于 2019-11-10 16:21:29

好好爱自己，冷暖自知！

牛蛙 发表于 2019-11-10 23:07:11

不带手机上床，好难！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/22.png

suiyuan123 发表于 2019-11-11 14:40:40

每天都是手机陪着，不带手机上床说啥也做不到;P

微笑幽梦 发表于 2019-11-12 07:00:46

么有一个做到的
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