蓉蓉～ 发表于 2020-7-22 21:08:30

打卡第九天！

第九天（1小时踏板操+20分钟慢跑。）

牛蛙 发表于 2020-7-22 21:11:01

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png有毅力！

九儿 发表于 2020-7-22 21:24:07

评论的第9天。

蓉蓉～ 发表于 2020-7-22 21:34:34

牛蛙 发表于 2020-7-22 21:11 static/image/common/back.gif
有毅力！

比不运动好，这样就没有时间想不高兴的事情了。http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/19.png

蓉蓉～ 发表于 2020-7-22 21:34:44

九儿 发表于 2020-7-22 21:24 static/image/common/back.gif
评论的第9天。

好吧，谢谢

来来去去空空 发表于 2020-7-22 21:39:41

水喝的不多啊，强度不高:lol

牛蛙 发表于 2020-7-22 21:41:26

蓉蓉～ 发表于 2020-7-22 21:34
比不运动好，这样就没有时间想不高兴的事情了。

对滴！

蓉蓉～ 发表于 2020-7-22 21:44:42

来来去去空空 发表于 2020-7-22 21:39 static/image/common/back.gif
水喝的不多啊，强度不高

前几天拍的，我运动得喝一杯。回家喝一杯。http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

来来去去空空 发表于 2020-7-22 21:48:54

蓉蓉～ 发表于 2020-7-22 21:44
前几天拍的，我运动得喝一杯。回家喝一杯。

可以了，少量多次，多饮水对皮肤好;P

蓉蓉～ 发表于 2020-7-22 21:59:35

来来去去空空 发表于 2020-7-22 21:48 static/image/common/back.gif
可以了，少量多次，多饮水对皮肤好

是的呢。http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

小小胜 发表于 2020-7-22 22:02:40

点赞http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

凯瑞 发表于 2020-7-22 22:09:37

今天没有练瑜伽呀

永远的伤痛 发表于 2020-7-22 22:48:44

给你点赞http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

蓉蓉～ 发表于 2020-7-22 23:02:57

凯瑞 发表于 2020-7-22 22:09 static/image/common/back.gif
今天没有练瑜伽呀

没有呢，看自己选择上什么课，没上过踏板操所以试一下。http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

蓉蓉～ 发表于 2020-7-22 23:06:00

小小胜 发表于 2020-7-22 22:02 static/image/common/back.gif
点赞

谢谢http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/06.png
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