莫道徐徐 发表于 2020-8-20 23:16:50

运动对白白的控制恢复效果不明显吗，这个版块人好少啊！

运动对控制恢复效果不明显吗？这边人好少

九儿 发表于 2020-8-20 23:23:53

运动有益于身体健康

文小白的春天 发表于 2020-8-20 23:37:28

运动一定好，但是靠运动全好了，就点难吧，

凯瑞 发表于 2020-8-21 09:14:51

适当运动对身体很好的

春天如此美丽 发表于 2020-8-21 09:57:37

运动可能不会治愈你的白白，但运动可以改善你的免疫力，改变你的精神状态，让你每天有个好心情，精神饱满，对白白的恢复能没有积极作用吗？

无恙 发表于 2020-8-21 10:07:54

版块人少可能是因为很多人都不知道这个版块。

luke123 发表于 2020-8-21 11:07:31

很难看出来

亦宁 发表于 2020-8-21 11:35:04

当然啦，适当的锻炼对于免疫系统平衡都是有帮助的！

莫道徐徐 发表于 2020-8-27 22:38:33

谢谢大家！你们说得对，坚持运动有益无害，这回一次要坚持。

雨后彩虹2015 发表于 2020-8-31 17:27:44

亲身经历告诉你，运动对控制作用不大，我慢跑半年，期间新发了两块。已经气馁

莫道徐徐 发表于 2020-9-2 00:19:40

雨后彩虹2015 发表于 2020-8-31 17:27 static/image/common/back.gif
亲身经历告诉你，运动对控制作用不大，我慢跑半年，期间新发了两块。已经气馁

还以为对提高免疫力有好处……

雨后彩虹2015 发表于 2020-9-2 08:08:01

尽管如此，适量运动对平衡免疫力有好处，还是继续坚持吧，对控制白癜风作用不大，该发还是发，可能是身体别的因素引起的，慢慢来吧。我还是选择坚持运动。另外，我觉得可能还得忌口，我怀疑和饮食有关，发物能不吃就不吃吧，身体并不会因此而缺少营养。

tyf522 发表于 2020-9-24 12:44:08

并不是经常运动就能避免白白，我坚持运动快3年了，每周五天，健身房撸铁，跑步，瑜伽,HIIT，动感单车等但是今年8月份还不是得了白白，而且全往脸上招呼。

抗白你妹 发表于 2020-10-8 22:53:00

tyf522 发表于 2020-9-24 12:44 static/image/common/back.gif
并不是经常运动就能避免白白，我坚持运动快3年了，每周五天，健身房撸铁，跑步，瑜伽,HIIT，动感单车等但是 ...

那就奇怪了，不是免疫力吗运动了还会长出来！到底啥情况啊

馨宝妈咪 发表于 2020-11-19 17:20:34

tyf522 发表于 2020-9-24 12:44 static/image/common/back.gif
并不是经常运动就能避免白白，我坚持运动快3年了，每周五天，健身房撸铁，跑步，瑜伽,HIIT，动感单车等但是 ...

运动的同时，要调整饮食，不能熬夜，才会有效果
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