论坛 › 运动健身 › 今日徒步7.5公里负重深蹲300个！

赵小萨2020 发表于 2020-11-11 19:17:22

今日徒步7.5公里负重深蹲300个！

保存体力，明日爬山

九儿 发表于 2020-11-11 20:04:21

你带干啥？你让我觉得我特别不自律！

幸福一直在等我 发表于 2020-11-11 20:21:35

健身对白癫疯有帮助吗

无恙 发表于 2020-11-11 20:28:08

真有毅力！

自知者明 发表于 2020-11-11 20:31:29

这运动强度 明天还能爬山http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

开开心心上啥班 发表于 2020-11-11 20:31:53

深蹲300还负重，你让我觉得我就是个酒囊饭袋

赵小萨2020 发表于 2020-11-11 20:36:36

九儿 发表于 2020-11-11 20:04 static/image/common/back.gif
你带干啥？你让我觉得我特别不自律！

九儿。我想让你和我一起练

赵小萨2020 发表于 2020-11-11 20:36:43

无恙 发表于 2020-11-11 20:28 static/image/common/back.gif
真有毅力！

啦啦啦

赵小萨2020 发表于 2020-11-11 20:36:50

自知者明 发表于 2020-11-11 20:31 static/image/common/back.gif
这运动强度 明天还能爬山

必须可以

赵小萨2020 发表于 2020-11-11 20:37:30

开开心心上啥班 发表于 2020-11-11 20:31 static/image/common/back.gif
深蹲300还负重，你让我觉得我就是个酒囊饭袋

别这么说，我最多可以做400个。慢慢积累起来的

赵小萨2020 发表于 2020-11-11 20:38:23

幸福一直在等我 发表于 2020-11-11 20:21 static/image/common/back.gif
健身对白癫疯有帮助吗

必须有

开开心心上啥班 发表于 2020-11-11 20:42:57

赵小萨2020 发表于 2020-11-11 20:37 static/image/common/back.gif
别这么说，我最多可以做400个。慢慢积累起来的

那我更确定我是酒囊饭袋了，50个我估计我就能累死

长期的力量 发表于 2020-11-11 20:44:02

厉害

赵小萨2020 发表于 2020-11-11 20:47:40

开开心心上啥班 发表于 2020-11-11 20:42 static/image/common/back.gif
那我更确定我是酒囊饭袋了，50个我估计我就能累死

你得慢慢来，不是一两天就可以做的来。循序渐进嘛，坚持就一定能做到的

赵小萨2020 发表于 2020-11-11 20:48:41

长期的力量 发表于 2020-11-11 20:44 static/image/common/back.gif
厉害

一开始也不行http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/46.png

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