赵小萨2020 发表于 2020-11-18 14:28:39

11.18日健身打卡！

中雨，运动与美食不可辜负！




心心0301 发表于 2020-11-18 14:39:52

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/15.png手艺不错哇

赵小萨2020 发表于 2020-11-18 14:43:14

心心0301 发表于 2020-11-18 14:39 static/image/common/back.gif
手艺不错哇

哈哈，一个人也要有仪式感http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/46.png

心心0301 发表于 2020-11-18 14:44:29

看你这个杠铃深蹲，然后再看看我弱弱的0.5公斤的哑铃....没有对比没有伤害，我是不是运动强度要稍微大一点才行，现在只能是肉紧致一点，没有塑形效果

赵小萨2020 发表于 2020-11-18 14:47:43

心心0301 发表于 2020-11-18 14:44 static/image/common/back.gif
看你这个杠铃深蹲，然后再看看我弱弱的0.5公斤的哑铃....没有对比没有伤害，我是不是运动强度要稍微大一点 ...

慢慢来。我跟keep上做的，真累！

心心0301 发表于 2020-11-18 14:58:00

赵小萨2020 发表于 2020-11-18 14:47 static/image/common/back.gif
慢慢来。我跟keep上做的，真累！

我没信心，只能做点简单的

亦宁 发表于 2020-11-18 15:02:04

好运动量厉害，关键这美食也是赏心悦目了！

凯瑞 发表于 2020-11-18 15:14:57

那上面是罗勒叶么

赵小萨2020 发表于 2020-11-18 15:16:40

心心0301 发表于 2020-11-18 14:58 static/image/common/back.gif
我没信心，只能做点简单的

一点点加就好啦

赵小萨2020 发表于 2020-11-18 15:16:59

亦宁 发表于 2020-11-18 15:02 static/image/common/back.gif
好运动量厉害，关键这美食也是赏心悦目了！

嘿嘿，仪式感很重要

赵小萨2020 发表于 2020-11-18 15:17:21

凯瑞 发表于 2020-11-18 15:14 static/image/common/back.gif
那上面是罗勒叶么

香芹碎

凯瑞 发表于 2020-11-18 15:23:00

赵小萨2020 发表于 2020-11-18 15:17 static/image/common/back.gif
香芹碎

哦哦哦

苹果味的草莓酱 发表于 2020-11-18 15:42:42

太棒了，既营养又好看

星空的星 发表于 2020-11-18 16:11:31

这也太豪了吧http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/39.png

赵小萨2020 发表于 2020-11-18 17:43:07

苹果味的草莓酱 发表于 2020-11-18 15:42 static/image/common/back.gif
太棒了，既营养又好看

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
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