赵小萨2020 发表于 2020-12-2 17:11:12

小白兔66 发表于 2020-12-2 16:32 static/image/common/back.gif
哑铃多重的

15

亦宁 发表于 2020-12-2 17:33:09

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 17:11
15

15，你这太厉害了，我现在才2.5，我这锻炼平板支撑，哑铃一周，我的蝴蝶袖就有好转，我感觉太神奇了！

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 17:41:46

亦宁 发表于 2020-12-2 17:33 static/image/common/back.gif
15，你这太厉害了，我现在才2.5，我这锻炼平板支撑，哑铃一周，我的蝴蝶袖就有好转，我感觉太神奇了！

太棒啦，坚持哦！

小白兔66 发表于 2020-12-2 17:54:16

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 17:11 static/image/common/back.gif
15

公斤？

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 17:56:18

小白兔66 发表于 2020-12-2 17:54 static/image/common/back.gif
公斤？

15斤

心心0301 发表于 2020-12-2 18:02:23

注意休息

九儿 发表于 2020-12-2 18:04:01

你要停更吗？

牛蛙 发表于 2020-12-2 18:51:53

好好休息下，享受美食！

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 21:37:02

牛蛙 发表于 2020-12-2 18:51 static/image/common/back.gif
好好休息下，享受美食！

嗯嗯

凯瑞 发表于 2020-12-2 22:02:44

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 15:05 static/image/common/back.gif
我要烤吐司

我都是买现成的，最近长痘痘，买的粗粮吐司

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 22:38:19

心心0301 发表于 2020-12-2 18:02 static/image/common/back.gif
注意休息

好哒

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 22:38:49

九儿 发表于 2020-12-2 18:04 static/image/common/back.gif
你要停更吗？

我明天做点经期适合做的

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 22:39:33

凯瑞 发表于 2020-12-2 22:02 static/image/common/back.gif
我都是买现成的，最近长痘痘，买的粗粮吐司

我就是做的黑麦面包吐司
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