亦宁 发表于 2020-12-20 20:56:39

跟着小萨姐开始运动！

运动贵在坚持，贵在持之以恒，跟着小萨姐一起来做运动，出身汗洗个澡精力充沛，心情也美哒哒！

是锐锐呀 发表于 2020-12-20 21:17:41

看看深蹲30个，我还是泡个脚吧玩手机吧http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/11.png

蓝皮老鼠 发表于 2020-12-20 21:24:30

加油加油

亦宁 发表于 2020-12-20 21:31:35

是锐锐呀 发表于 2020-12-20 21:17 static/image/common/back.gif
看看深蹲30个，我还是泡个脚吧玩手机吧

第一天深蹲50个一口气，然后腿废了三天，今天运动比较少

赵小萨2020 发表于 2020-12-20 21:37:22

棒棒的

伤心的中秋 发表于 2020-12-20 21:49:29

太好了，棒棒滴！继续加油下去吧宁宁美女！

孤独的小青蛙 发表于 2020-12-20 21:52:53

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png女人何苦为难自己？

牛蛙 发表于 2020-12-20 21:57:23

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

九儿 发表于 2020-12-20 21:59:56

你！！！

是锐锐呀 发表于 2020-12-20 22:02:34

亦宁 发表于 2020-12-20 21:31 static/image/common/back.gif
第一天深蹲50个一口气，然后腿废了三天，今天运动比较少

我有次去爬了个山，回来腿废了半月多http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/00.png

一叶叶 发表于 2020-12-20 22:21:02

运动项目最怕两项，跳绳和跑步

无恙 发表于 2020-12-20 23:05:24

亦宁，你这也是开始了吗？

凯瑞 发表于 2020-12-20 23:31:56

我坚持了几天，天冷就不想动了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

嘟嘟嘟嘟嘟鱼鱼 发表于 2020-12-21 08:32:31

加油(°з°)-

亦宁 发表于 2020-12-21 10:59:44

是锐锐呀 发表于 2020-12-20 22:02
我有次去爬了个山，回来腿废了半月多

哈哈，跟我差不多，就是缺乏锻炼，现在好多了！
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