赵小萨2020 发表于 2020-12-28 17:13:01

12.28运动打卡，北京的疫情零星的散开！

继续宅在家里做运动，平板在昨天基础上又增加了一分钟，时长8分钟！锻炼这么久有痒无氧，体重不降还一点点长，http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/36.png没关系，达到自己想要的血液循环快一点，睡眠好一点，精神状态好就可以了，咱不是管不住嘴吗http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/39.png。今天还练了瑜伽拉伸，慢慢来吧




九儿 发表于 2020-12-28 17:27:27

28评论打卡

无恙 发表于 2020-12-28 17:27:43

身材真的好啊！

赵小萨2020 发表于 2020-12-28 17:52:51

九儿 发表于 2020-12-28 17:27 static/image/common/back.gif
28评论打卡

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/36.png

赵小萨2020 发表于 2020-12-28 17:53:15

无恙 发表于 2020-12-28 17:27 static/image/common/back.gif
身材真的好啊！

肚子肉多，小腿粗。

凯瑞 发表于 2020-12-28 18:10:14

赵小萨2020 发表于 2020-12-28 17:53 static/image/common/back.gif
肚子肉多，小腿粗。

不粗

亦宁 发表于 2020-12-28 20:01:55

好厉害，我平板支撑依然还是一分钟，哎！

赵小萨2020 发表于 2020-12-28 20:10:58

亦宁 发表于 2020-12-28 20:01 static/image/common/back.gif
好厉害，我平板支撑依然还是一分钟，哎！

我也是一分钟做不下来开始滴，加油

赵小萨2020 发表于 2020-12-28 20:11:09

凯瑞 发表于 2020-12-28 18:10 static/image/common/back.gif
不粗

稍微有点粗

白白快康复吧！ 发表于 2020-12-28 20:37:59

身材不错

牛蛙 发表于 2020-12-28 20:45:50

这动作，只能看看！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

赵小萨2020 发表于 2020-12-28 21:14:36

牛蛙 发表于 2020-12-28 20:45 static/image/common/back.gif
这动作，只能看看！

哈哈，我也在摸索中

赵小萨2020 发表于 2020-12-28 21:14:59

白白快康复吧！ 发表于 2020-12-28 20:37 static/image/common/back.gif
身材不错

谢谢

a5355 发表于 2021-1-3 17:32:30

你好

赵小萨2020 发表于 2021-1-4 15:37:17

a5355 发表于 2021-1-3 17:32 static/image/common/back.gif
你好

你好
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