赵小萨2020 发表于 2020-12-29 13:19:33

12.29日运动，今日白天-10度，西北风5级！

鬼天气说冷就冷一点不含糊，北京的疫情昨日有增加本土7例，不乐观啊，最好就是少出门，宅在家里做运动是最好的选择。今日份平板支撑10分钟，哇真要赞一个。雷打不动的深蹲，俄罗斯转体，臀桥，卷腹…





九儿 发表于 2020-12-29 13:58:28

29打卡

亦宁 发表于 2020-12-29 13:59:21

牛掰，跟着姐夫一起锻炼，心情美哒哒！

赵小萨2020 发表于 2020-12-29 14:21:40

九儿 发表于 2020-12-29 13:58 static/image/common/back.gif
29打卡

回复打卡评论

赵小萨2020 发表于 2020-12-29 14:22:45

亦宁 发表于 2020-12-29 13:59 static/image/common/back.gif
牛掰，跟着姐夫一起锻炼，心情美哒哒！

嗯嗯，他一休息我们就一起运动。互不影响，各忙各的！

凯瑞 发表于 2020-12-29 14:31:58

冷飕飕的，不出去也好

无恙 发表于 2020-12-29 15:19:58

今天我们这里也降温了。

亦宁 发表于 2020-12-29 15:27:30

赵小萨2020 发表于 2020-12-29 14:22
嗯嗯，他一休息我们就一起运动。互不影响，各忙各的！

嗯，真好，一起共进

牛蛙 发表于 2020-12-29 16:47:54

我这里今日下雪了

赵小萨2020 发表于 2020-12-29 18:48:24

凯瑞 发表于 2020-12-29 14:31 static/image/common/back.gif
冷飕飕的，不出去也好

没敢出去

赵小萨2020 发表于 2020-12-29 18:48:40

无恙 发表于 2020-12-29 15:19 static/image/common/back.gif
今天我们这里也降温了。

说是体感-20度的感觉

赵小萨2020 发表于 2020-12-29 18:48:45

牛蛙 发表于 2020-12-29 16:47 static/image/common/back.gif
我这里今日下雪了

真好

赵小萨2020 发表于 2020-12-29 18:49:02

亦宁 发表于 2020-12-29 15:27 static/image/common/back.gif
嗯，真好，一起共进

是的，共同进步
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