小南城 发表于 2021-1-28 17:47:55

减肥的小伙伴们，分享一款无油玉米饼！

我也是在减肥这条小路上不断迷失自我，又不断为自己指点迷津的人http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png，天气逐渐回暖，穿在身上的衣服也越来越少，是时候为抵御寒冷的冬季披上厚厚脂肪这一冲动行为买单的时候啦，
下面分享无油玉米饼做法：
一个鸡蛋打散，放少许牛奶，搅拌均匀
放入适量的白面和玉米面，搅拌成糊状
开火，起锅，待锅热后，把搅拌好的糊糊自上而下倒入锅内，形状会由 点 向 面 发展，（要及时翻面）
一款好吃的玉米饼就出锅啦，松软又有营养






阳光下的向日葵 发表于 2021-1-28 18:08:30

不错

凯瑞 发表于 2021-1-28 18:19:31

不放油我吃不下http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

新的一轮 发表于 2021-1-28 18:33:08

好吃吗？

桃子同学 发表于 2021-1-28 18:38:04

面粉类的食物对我来说碳水太高了

赵小萨2020 发表于 2021-1-28 18:55:17

玉米面的饼子不长胖

九儿 发表于 2021-1-28 19:11:55

我最近爱上了巧克力，眼看着双下巴长出来了……

自知者明 发表于 2021-1-28 19:51:17

说的很详细    手还是不会

亦宁 发表于 2021-1-28 20:22:12

卖相真不错呢！

牛蛙 发表于 2021-1-28 20:31:26

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

文小白的春天 发表于 2021-1-28 21:06:46

做的真好，看着就好吃

无恙 发表于 2021-1-28 22:21:05

旁边的是青椒吗？

白雪作飞花 发表于 2021-1-28 23:03:32

大酱咋不配图呢。http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

顾灬你安 发表于 2021-1-29 00:20:19

放点蜂蜜水或者糖精水会不会好点点http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png糖精放多会苦哦！

苹果味的草莓酱 发表于 2021-1-29 08:53:01

九儿 发表于 2021-1-28 19:11 static/image/common/back.gif
我最近爱上了巧克力，眼看着双下巴长出来了……

我超爱吃巧克力迎难而上吧，姐妹，哈哈哈
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