论坛 › 运动健身 › 健身三年啦！

孟飞 发表于 2021-3-2 13:17:51

健身三年啦！

健身快三年啦，说实话运动对白白的好处在我这里体现不出来，该长的地方还在长，也没有因为每天运动白白就不复发，每年都在老位置和新位置长出来，有的地方反反复复了十几次，很多地方照一两个月变黑了不到半年又白了。不过这么多年了很多东西都看开了，健身对白白没效果，但是起码我变大啦。

九儿 发表于 2021-3-2 13:26:48

对身体有好处就行

孟飞 发表于 2021-3-2 13:30:52

九儿 发表于 2021-3-2 13:26 static/image/common/back.gif
对身体有好处就行

对身体应该是有好处吧

自知者明 发表于 2021-3-2 13:32:07

三年练成这体格http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

亦宁 发表于 2021-3-2 13:39:51

好厉害啊，这三年练的是真的一身好肌肉！

孟飞 发表于 2021-3-2 13:42:10

亦宁 发表于 2021-3-2 13:39 static/image/common/back.gif
好厉害啊，这三年练的是真的一身好肌肉！

其实还是挺厚的脂肪，腹肌都看不到，今年夏天刷一刷脂，收一收水份，一块一块就都出来啦

孟飞 发表于 2021-3-2 13:47:31

自知者明 发表于 2021-3-2 13:32 static/image/common/back.gif
三年练成这体格

锻炼成习惯了

无恙 发表于 2021-3-2 14:22:16

这身材真是好。

孟飞 发表于 2021-3-2 14:30:41

无恙 发表于 2021-3-2 14:22 static/image/common/back.gif
这身材真是好。

吃不少苦也吃不少钱

亦宁 发表于 2021-3-2 14:42:11

孟飞 发表于 2021-3-2 13:42
其实还是挺厚的脂肪，腹肌都看不到，今年夏天刷一刷脂，收一收水份，一块一块就都出来啦

看你这个已经很不错，一块一块的都出来了！在大家眼里你已经很厉害！

Hill_Bryant24 发表于 2021-3-2 15:11:25

一拳一个小朋友http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/21.png

牛蛙 发表于 2021-3-2 15:11:57

挺好的，坚持！

凯瑞 发表于 2021-3-2 16:56:33

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png酷

我要长黑色 发表于 2021-3-2 16:59:05

都看不出来你有白白

孟飞 发表于 2021-3-2 17:03:29

我要长黑色 发表于 2021-3-2 16:59 static/image/common/back.gif
都看不出来你有白白

腰上，手指端，肘关节，嘴唇，长汗毛的地方能照好，但是一年半载又复发在原位置

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