楚风秦哥 发表于 2021-3-3 04:51:44

自从有了白白，每天四点就醒了！

自从有了白白。每天四点就醒了。然后再睡不着了。折磨人

477670236 发表于 2021-3-3 06:47:41

熬夜是元凶之一，保持好心情很重要

楚风秦哥 发表于 2021-3-3 07:25:51

477670236 发表于 2021-3-3 06:47
熬夜是元凶之一，保持好心情很重要

我没熬夜，就是醒的早

糊涂丛丛 发表于 2021-3-3 07:26:15

习惯就好了，要学会接受吧

楚风秦哥 发表于 2021-3-3 07:26:51

糊涂丛丛 发表于 2021-3-3 07:26
习惯就好了，要学会接受吧

你现在心态如何

凯瑞 发表于 2021-3-3 07:35:36

努力调整好自己的心态，尽量不去胡思乱想

楚风秦哥 发表于 2021-3-3 08:24:19

凯瑞 发表于 2021-3-3 07:35
努力调整好自己的心态，尽量不去胡思乱想

好的

九儿 发表于 2021-3-3 08:35:48

其实跟别的事比起来，白白真的不算个啥，你认为它是你最大的困难，也间接说明你的生活比较顺利，也挺让人羡慕的～

梦醒的地方 发表于 2021-3-3 09:49:35

可以出门活动活动，中午在小憩一会儿挺好

楚风秦哥 发表于 2021-3-3 10:09:21

梦醒的地方 发表于 2021-3-3 09:49
可以出门活动活动，中午在小憩一会儿挺好

好的，谢谢你

亦宁 发表于 2021-3-3 11:13:28

中午可以休息会，不过四点起来还是有些早！
看看调解下，吃点谷维素看看能不好好转点！

无恙 发表于 2021-3-3 11:14:26

这个还是要自己调节下。

楚风秦哥 发表于 2021-3-3 12:37:39

亦宁 发表于 2021-3-3 11:13
中午可以休息会，不过四点起来还是有些早！
看看调解下，吃点谷维素看看能不好好转点！

这个谷维素有什么作用

牛蛙 发表于 2021-3-3 16:29:31

早睡早起没什么不好
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