Jack林 发表于 2021-3-30 22:07:08

问下鞋的问题！

最近左脚 后脚掌 应该是得足底筋膜炎了！疼了一段时间了！有啥特别软的鞋介绍一下！还有有哪些好的治疗方法！查了点资料 说少走路 用按摩球 打封闭针！论坛有得过的吗？

无恙 发表于 2021-3-30 22:09:32

足力健？

Jack林 发表于 2021-3-30 22:11:52

无恙 发表于 2021-3-30 22:09 static/image/common/back.gif
足力健？

我感觉还没有我耐克气垫软呢？

水沐儿 发表于 2021-3-30 22:24:05

斯凯奇的鞋底很软而且走路很舒服。

九儿 发表于 2021-3-30 22:37:56

买不起耐克，没经验……

凯瑞 发表于 2021-3-30 22:49:55

等知道的朋友来告诉你吧，不懂

牛蛙 发表于 2021-3-31 00:12:21

这个不了解，知道的朋友给点建议！

lv努力 发表于 2021-3-31 07:29:04

去年我也有过，每天烧艾草泡脚，有时用球在脚底滚动，用皮筋拉伸脚底。一年多才好。

lv努力 发表于 2021-3-31 07:30:14

走路不要持续30分钟以上。慢慢走一点路，不要时间长

自知者明 发表于 2021-3-31 07:45:37

没看医生

Jack林 发表于 2021-3-31 21:08:47

水沐儿 发表于 2021-3-30 22:24 static/image/common/back.gif
斯凯奇的鞋底很软而且走路很舒服。

买过太极吗？

Jack林 发表于 2021-3-31 21:09:10

自知者明 发表于 2021-3-31 07:45 static/image/common/back.gif
没看医生

没有 明天打算去看看

Jack林 发表于 2021-3-31 21:09:31

lv努力 发表于 2021-3-31 07:30 static/image/common/back.gif
走路不要持续30分钟以上。慢慢走一点路，不要时间长

嗯 走路多就疼

Jack林 发表于 2021-3-31 21:09:52

lv努力 发表于 2021-3-31 07:29 static/image/common/back.gif
去年我也有过，每天烧艾草泡脚，有时用球在脚底滚动，用皮筋拉伸脚底。一年多才好。

用的啥皮筋 网上买的吗？

Jack林 发表于 2021-3-31 21:10:24

lv努力 发表于 2021-3-31 07:29 static/image/common/back.gif
去年我也有过，每天烧艾草泡脚，有时用球在脚底滚动，用皮筋拉伸脚底。一年多才好。

明天我也个球
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