小七小姐姐 发表于 2021-6-23 06:38:52

太极练起来！

快2月月了，每天6点20分起床，6点开始练加油


啊啊啊阿酒 发表于 2021-6-23 07:01:18

几点睡觉啊

小七小姐姐 发表于 2021-6-23 07:36:15

啊啊啊阿酒 发表于 2021-6-23 07:01 static/image/common/back.gif
几点睡觉啊

尽量10点半之前，不会影响6:20之前起床

凯瑞 发表于 2021-6-23 07:37:19

小七小姐姐 发表于 2021-6-23 07:36 static/image/common/back.gif
尽量10点半之前，不会影响6:20之前起床

好规律

小七小姐姐 发表于 2021-6-23 07:42:32

凯瑞 发表于 2021-6-23 07:37 static/image/common/back.gif
好规律

晚上再去公园这样的话一天下来也不会想东想西，而且运动过后睡眠特别好，睡眠充足了，这么多时间睡这个时间点也够了，不会影响身体健康。

凯瑞 发表于 2021-6-23 07:48:05

小七小姐姐 发表于 2021-6-23 07:42 static/image/common/back.gif
晚上再去公园这样的话一天下来也不会想东想西，而且运动过后睡眠特别好，睡眠充足了，这么多时间睡这个时 ...

嗯嗯，挺好的

无恙 发表于 2021-6-23 08:11:10

清晨好美哦

荒年旧 发表于 2021-6-23 08:13:54

跑步还是打太极啊

亦宁 发表于 2021-6-23 10:04:36

真不错，我早上就是起不来

九儿 发表于 2021-6-23 10:19:31

太极八卦？

小七小姐姐 发表于 2021-6-23 10:33:05

九儿 发表于 2021-6-23 10:19 static/image/common/back.gif
太极八卦？

是的没得这个白白之前太极好像离我怎么说呢，也是一个很陌生的吧。

自知者明 发表于 2021-6-23 12:36:28

太极宗师

来来去去空空 发表于 2021-6-23 15:20:29

叶问咏春？:cc18)

牛蛙 发表于 2021-6-23 18:05:57

很规律的生活！
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