叶子0927 发表于 2021-7-12 08:54:42

有没有跳曳步舞的病友啊？

以前很不喜欢运动，夏天基本都在空调房里，很少出汗；今年夏天迷上了跳曳步舞，虽然不太会跳，但是每天晚上动一动出一身汗，感觉好爽啊；听说运动可以提高免疫力，出汗可以排毒；哈哈，继续坚持，这个夏天我准备每天坚持去出身汗！
      
PS：好像我最近过敏性鼻炎很少范了，便秘也有所改善，身材也稍微比之前紧致了点，哈哈是不是我的心里左右啊，希望自己能坚持下来

无恙 发表于 2021-7-12 08:56:15

不会哦

叶子0927 发表于 2021-7-12 09:01:43

无恙 发表于 2021-7-12 08:56
不会哦

我也不会吓蹦跶啊，听着动感的音乐，动动手动动脚，出一身汗，爽哉！

凯瑞 发表于 2021-7-12 09:04:09

比较懒，不爱运动，除了逛街

人间天堂 发表于 2021-7-12 09:34:16

运动对身体好处很多啊

九儿 发表于 2021-7-12 10:29:26

没有，下一个

亦宁 发表于 2021-7-12 12:08:35

大夏天的，出出汗真的挺不错的

叶子0927 发表于 2021-7-12 15:02:19

亦宁 发表于 2021-7-12 12:08
大夏天的，出出汗真的挺不错的

是的 ，舒服关键是心情好

叶子0927 发表于 2021-7-12 15:03:31

凯瑞 发表于 2021-7-12 09:04
比较懒，不爱运动，除了逛街

:lol

来来去去空空 发表于 2021-7-12 16:41:38

n年前挺火的，现在还有人跳吗:lol

赵振华 发表于 2021-7-12 17:28:52

凯瑞 发表于 2021-7-12 09:04 static/image/common/back.gif
比较懒，不爱运动，除了逛街

必须运动，提高免疫力，促进皮肤新陈代谢！

牛蛙 发表于 2021-7-12 22:31:52

不会哈哈
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