论坛 › 运动健身 › 跳绳！

快快1 发表于 2021-8-13 17:57:30

跳绳！

下雨天在家躺了一天，想着跳个绳吧！跳一分钟休息一分钟，来了10组！其实还可以跳的，就是怕绊脚把自己抽死https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

凯瑞 发表于 2021-8-13 18:07:09

我前两天也跳了，突然发现我居然跳不动了

九儿 发表于 2021-8-13 18:23:17

我也跳不动了，累啊

无恙 发表于 2021-8-13 18:37:39

这。。。

快快1 发表于 2021-8-13 19:00:39

凯瑞 发表于 2021-8-13 18:07 static/image/common/back.gif
我前两天也跳了，突然发现我居然跳不动了

是的，跳绳好累，出汗也比跑步快

快快1 发表于 2021-8-13 19:00:55

九儿 发表于 2021-8-13 18:23 static/image/common/back.gif
我也跳不动了，累啊

跳一分钟休息一分钟，还好点

快快1 发表于 2021-8-13 19:01:26

无恙 发表于 2021-8-13 18:37 static/image/common/back.gif
这。。。

有时候绊脚了绳子就抽自己身上了，一条一条的啊https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttps://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/29.png

桃子同学 发表于 2021-8-13 20:52:54

可以买无绳的那种，不会绊着脚

快快1 发表于 2021-8-13 21:14:43

桃子同学 发表于 2021-8-13 20:52 static/image/common/back.gif
可以买无绳的那种，不会绊着脚

那个跳起来总感觉怪怪的https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

桃子同学 发表于 2021-8-13 21:19:54

快快1 发表于 2021-8-13 21:14 static/image/common/back.gif
那个跳起来总感觉怪怪的

现在很流行那种，不会怪，对于手脚不协调的（比如我）简直不要太好用，哈哈！

亦宁 发表于 2021-8-13 21:47:13

每天坚持，坚持着坚持着会发现越来越棒！

牛蛙 发表于 2021-8-13 22:17:19

我今天也跳了几百个

不知怎么了 发表于 2021-8-15 15:37:17

坚持锻炼可以提高免疫力

天明 发表于 2021-8-16 12:57:13

加油哈，跳绳我擅长，刚开始身上抽的全是红印，现在可以一口气跳完两千

柠檬醉 发表于 2021-8-16 13:39:50

想想可以，跳不动了。

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